Bengt Nilsson

Myter kring kolhydrater

Recommended Posts

Sidan Kolhydratiker tar upp 3 myter om kolhydrater. Många LCHF:are tycker det är sanningar, vad tycker du?

 

1. Man blir tjock av kolhydrater

 

2. Man äter bara kolhydrater när man ska kolhydratladda

 

3. Kolhydrater är inget annat än socker

 

Myter kring kolhydrater

 

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Sidan Kolhydratiker tar upp 3 myter om kolhydrater. Många LCHF:are tycker det är sanningar, vad tycker du?

 

1. Man blir tjock av kolhydrater

 

2. Man äter bara kolhydrater när man ska kolhydratladda

 

3. Kolhydrater är inget annat än socker

 

Myter kring kolhydrater

Vem står bakom denna site?

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Uppenbarligen

 

Vem står bakom denna site?

Uppenbarligen någon som vill vara anonym , men vill att vi ska äta GI-boxen. Kanske en nära vän till "GI-experten" Ola Lauritzon som startat upp det företaget.

 

Jag lägger min slant på att Ola själv har ägnat sig åt lite helgpyssel framför datorn...

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Vet inte men jag fick ont i magen av den här bilden:

http://www.kolhydratiker.se/vara-vanner-kolhydraterna/

 

Jag är annars en stor vän av att INTE kasta ut barnet med badvattnet. Vi gjorde det med fett en gång i tiden och det var ju inte en bra idé. Samma sak bör vi ha i åtanke när det kommer till kolhydrater: de är inte alla av Djävulen komna. Det är stor skillnad mellan en vitt-dött-mjöl-bagel och en tallrik havregrynsgröt, himmel-och-hav-skillnad på ett äpple och en läsk, pommes frites och potatis med gräddsås spelar inte i samma liga, inte ens i samma universum när det gäller näring. 

 

För barn och andra som INTE hunnit köra sin metabolism i diket (t.ex. med fruktlösa försök att äta "nyttigt" enligt tallriksmodellen..) är det inget fel att äta de snälla kolhydraterna som tar med sig spårämnen, vitaminer och fibrer i t.ex. form av rotsaker, hela frukter, bär o.s.v. Vi andra får hålla ett vakande öga på vad vi tål och mår bra av, beroende på var vi körde ner i det metabola diket och hur långt ner vi åkte.

  • Gilla 6

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Vem står bakom denna site?

 

Med hjälp av Stiftelsen för internetinfrastruktur (som ansvarar för se-domänen på internet) fick jag fram att kolhydratiker.se tillhör ett företag i England:
Callold Investments Ltd
CV349AE, Warwick, GB
 
Vad det företaget håller på med har jag inte lyckats klura ut...

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gäst
Svara i detta ämne...

×   Du har klistrat in innehåll med formatering.   Ta bort formatering

  Only 75 emoji are allowed.

×   Din länk har automatiskt bäddats in.   Visa som länk istället

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.