camelm Posted March 11, 2014 Share Posted March 11, 2014 Hej. Kör lchf sen lång tid tillbaka men har nu tagit omtag för att även köra mejerifritt. Vill ha ngt i kaffet så jag köpte mandel mjölk idag. Skvätt i bara Är det bättre tro? Jag fick tips att köra mejerifritt för vikten bet sig fast o det blev rätt mkt kolisar här o där Tack Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TanjaW Posted March 11, 2014 Share Posted March 11, 2014 Prova äggmjölk 1-3 ägg 2 dl kokande vatten 30-50 gr smör eller kokosolja Allt i en mixer och sedan in i kaffet, eller smaksätt med kakao, kanel, vanilj... Blandningen håller sig ca. 3 dgr i kylen och kan mikras. Supergott och nyttigt! 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jäderås Posted March 11, 2014 Share Posted March 11, 2014 Var en inbiten mjölk i kaffet drickare tidigare. Men efter att jag vant mig av med det så saknar jag inte det de minsta....spottar nästan ut det när jag råkar ta tjejens kopp...testa en vecka utan får du se! 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
may Posted March 11, 2014 Share Posted March 11, 2014 Var en inbiten mjölk i kaffet drickare tidigare. Men efter att jag vant mig av med det så saknar jag inte det de minsta....spottar nästan ut det när jag råkar ta tjejens kopp...testa en vecka utan får du se! Jag med. Intressant hur snabbt jag vande mig av med mjölk i kaffet. Ja, det tog nog en vecka typ. Nu vill jag verkligen inte ha det igen. Ibland tar jag mig en laktosfri latte, högst en gång i veckan, som godis. 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
mad Posted March 11, 2014 Share Posted March 11, 2014 Hej. Kör lchf sen lång tid tillbaka men har nu tagit omtag för att även köra mejerifritt. Vill ha ngt i kaffet så jag köpte mandel mjölk idag. Skvätt i bara Är det bättre tro? Jag fick tips att köra mejerifritt för vikten bet sig fast o det blev rätt mkt kolisar här o där Tack se bara till att det är den osötade mandelmjölken innehållet typ 0,1 kolhydrater / 100g medans den vanliga ligger på ca 3 kolhydrater / 100 g 4 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Robrad Posted March 11, 2014 Share Posted March 11, 2014 se bara till att det är den osötade mandelmjölken innehållet typ 0,1 kolhydrater / 100g medans den vanliga ligger på ca 3 kolhydrater / 100 g Vatten, rostad mandel (2%), trikalciumfosfat, havssalt, stabiliseringsmedel (fruktkärnmjöl, gellangummi), emulgeringsmedel (solroslecitin), vitaminer (riboflavin (B2), B12, E, D2). I stort sett bara vatten så 0,1 kolhydrater måste stämma . 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
camelm Posted March 13, 2014 Author Share Posted March 13, 2014 Tack alla. Jag kan dricka svart o gör det på,dagarna men morgonkaffet känns som jag vill ha mjölken i. Tyvärr har jag alltså köpt fel sort för min hade 3 G kolisar. Tack för det så jag blir uppmärksam :-) 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Melliz Posted March 14, 2014 Share Posted March 14, 2014 Men tar man litegrann av den sötade är det ju inte hela världen. Tex en halv dl till 1. Blir ju då 3 g. Till skillnad från mjölk som har 5? Den sötade är ju så mkt godare haha .. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
camelm Posted March 25, 2014 Author Share Posted March 25, 2014 Nu har jag gått över till svart helt och hållet... ja nästan. Lördag och söndagsmorgon får jag en stooooor kopp svart med en skvätt mandelmjölk i. Hahah det går åt en skvätt från den stora förpackningen endast på helgerna så sen är det att slänga :-( ska nog ut på jakt efter små förpackningar. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Zara Posted March 25, 2014 Share Posted March 25, 2014 Ett tips är att göra egen mandelmjölk, då slipper du förtjockningsmedel och stabiliseringsmedel som brukar finnas i köpevarianterna. Då kan du också göra så mycket som går åt. 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.