Känner du dig utbränd?

[HälsaSomLivsstil 174]

Hej,

 

Jag tänkte bara dela med mig av en serie om stress som jag kallar för Känner du dig utbränd?.

 

I de två första delarna tittar vi närmare på vad stress är för något, symptom på utbrändhet och tips på hur du kan göra för att återhämta dig.

 

I tredje delen går vi in på hur stress påverkar sköldkörteln.

 

Del 1: http://www.halsasomlivsstil.com/2014/03/kanner-du-dig-utbrand/

 

Del 2: http://www.halsasomlivsstil.com/2014/03/kanner-du-dig-utbrand-del-2/

 

Del 3: http://www.halsasomlivsstil.com/2014/03/kanner-du-dig-utbrand-del-3-stress-skoldkorteln/

 

Trevlig läsning

[HälsaSomLivsstil 174]

Idag publicerade vi sista delen som får knyta ihop säcken i vår serie om stress och utbrändhet.

 

Du kan hitta den här: När man har haft bråttom länge måste man stanna upp och vänta in sin själ