Jump to content

Hur mycket massa är 500kcal?


zandraw
 Share

Recommended Posts

Vi säger att man stått på gåbandet på gymet och man har bränt exakt 500kcal, och vi låtsas att det mesta är från fett. Det låter ju bra, men säger mig egentligen ingenting.

Jag vill olidligt gärna veta hur mycket det är. Så, hur mycket fett har jag bränt? Är det en tesked? Är det 1x1 kvadratmillimeter fett som försvunnit? Är dett en fettklump stor som ett utspottat tuggummi? Finns det nån data på detta?

Link to comment
Share on other sites

Men vet man att det är fett man bränner? Kan det inte vara tex protein?

 

Om du inte överäter protein så är det nog inte det du bränner när du motionerar. Fett eller kolhydrater är dom huvudsakliga energikällorna.

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...