stoscha

Vårgrön soppa med ädelost

Recommended Posts

Fick ICA Buffeni veckan... Inte mycket som går äta där, men den här kommer jag att prova med lite variationer. Den verkar god.

1 gul lök
2 vitlöksklyftor
250 g färsk broccoli
200 g frysta gröna ärtor (inte säker om jag ska ha med dem)
100 g färsk bladspenat
9 dl vatten
2 grönsaksbuljongtärningar
0,5 tsk sambal oelek
0,5 lime juice och finrivet skal
Olivolja
Salt
Troligen kommer jag att förstärka den med kokosolja för att få upp fetthalten

Topping:
75 g ädelost
1 avocado
1 msk limejuice
0,5 dl rostade frön t ex pumpa eller solros.

Hacka lök och vitlök, hacka broccolin. Skala och finstrimla stjälken och spar den till toppingen.
Fräs lök och vitlök i 2 msk olivolja i kastrull. Tillsätt broccolibuketterna, ärter och spenat.
Häll i vatten och biljongtärningar och låt koka 5 minuter
Mixa soppan
Krydda med sambal, lime och 0,5 tsk salt. Späd ev med mera vatten

Gröp ur avocadon och mosa den med ost och lime
Toppa soppan med oströran och strö över broccolistrimlor och rostade frön

Om man skippar oströran är soppan i sej helt mejerifri

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Jag såg också den! Det låter jättegott och jag tänker också prova ;)

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Jag använder ganska ofta recept från Ica buffé - med lite modifikation. Tycker att det är bra för lite inspiration

 

Här är länken till receptet (som jag också fastnade för  :)

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gäst
Svara i detta ämne...

×   Du har klistrat in innehåll med formatering.   Ta bort formatering

  Only 75 emoji are allowed.

×   Din länk har automatiskt bäddats in.   Visa som länk istället

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.