Jump to content

LCHF i mitt liv


Tåli
 Share

Recommended Posts

Hej!

 

Många som vill ha en plattare mage tränar helt fel

Vanliga situps gör tex magen större

Du får "putande" magmuskler

För en platt mage ska man träna musklerna som drar in magen istället

Kolla 5 minuter in i den här videon

 

Förresten ser du redan fin ut

Det är nog mest du själv som ser nån knöl ^_^

  • Like 6
Link to comment
Share on other sites

Man kan inte slåss mot sina gener, men man kan göra det bästa av dem. Jag har också putmage och dessutom ingen midja, så jag såg mej som tjock även när jag vägde 47 kilo... men jag vägrar använda korsett, som en klädförsäljare föreslog när jag skulle köpa ett snyggare plagg. Hon tyckte att det är ju nåt som alla kärringar i min ålder behöver :wacko:

Den där magövningen verkade intressant och lätt att fixa var som helst. Den ska jag prova, tack dufva

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...