Jump to content

K2-Vitamin, D-Vitamin barn och vuxna?


Lello
 Share

Recommended Posts

Enligt dr Mercola säger den holländska forskaren Vermeer (som studerat K2 i över 10 år) mellan 45 - 185 mikrogram per dag. Så kanske 2 tabletter för de stora och 1 för de små? Förmodar att barnen tar mindre D-vitamin än ni vuxna. Det finns ännu ingen RDI för K2 och ingen kommersiellt tillgänglig test, men i laboratorier mäter man andelen av speciella proteiner som aktiverats av K2 och får en bild av det.

 

Edit: Länk till Mercolas text. http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2013/10/19/vitamin-d-vitamin-k2.aspx

Link to comment
Share on other sites

Enligt dr Mercola säger den holländska forskaren Vermeer (som studerat K2 i över 10 år) mellan 45 - 185 mikrogram per dag. Så kanske 2 tabletter för de stora och 1 för de små? Förmodar att barnen tar mindre D-vitamin än ni vuxna. Det finns ännu ingen RDI för K2 och ingen kommersiellt tillgänglig test, men i laboratorier mäter man andelen av speciella proteiner som aktiverats av K2 och får en bild av det.

 

Edit: Länk till Mercolas text. http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2013/10/19/vitamin-d-vitamin-k2.aspx

Ok, vad finns det för risker med överdosering?

Link to comment
Share on other sites

Genom företagshälsovården (arbetsgivaren bjöd på extra testet) :)

Labbet var Aleris Medilab.

 

Hur så? :)

Jag har inte testat mitt sedan hösten 2012 och skulle vilja kolla. Då var jag fortfarande "sjuk" och gick till läkare en gång om året, men det gör jag inte längre...

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...