Mumlan Posted April 30, 2014 Share Posted April 30, 2014 Någon styrketränande som använder foamroller? Hur ofta kör ni och tycker ni att det är bra för återhämtning/uppvärmning? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Glen Åkesson Posted September 2, 2014 Share Posted September 2, 2014 Köpte hem en rumbleroller och fick hem den idag. Det är ju massage och fungerar finfint. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
LottaJ Posted September 2, 2014 Share Posted September 2, 2014 Styrketränar inte, men använder foamroller till lite allt möjligt, mest för att knäcka ut min bröstrygg. Överlägsen är den där! Försökt häva inflammationer, men det har inte gått bra, dock för att lösa upp muskelknutor och spända muskler, ger sådär "skönt-ond" massage... Billig investering tycker jag! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.