lordmetroid Posted May 29, 2014 Share Posted May 29, 2014 Jag skiter nästan aldrig det kan ta dagar innan jag får ut något. När jag väl skiter så är det för det mesta inte heller speciellt mycket. Jag är ingen strikt LCHF:are utan äter en hel del grönsaker till måltiderna. Så tarmen borde ha något att jobba med. Vart tar allt vägen? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Swester Posted May 29, 2014 Share Posted May 29, 2014 Den förklaring jag fått till mig är att LCHF-orienterad kost innehåller så pass mindre "onödigheter" för kroppen, att det inte alls blir lika mycket över av det man äter. Med kolhydratladdad mat så får man i sig bra mycket mer överflödiga ämnen som kroppen är tvingad att sålla bort. Därav denna markanta skillnad i toabesök och -mängd. Jag har själv upplevt/upplever samma sak. Dynger en gång varannan till vart tredje dygn numer, och inte är det mycket ohälsosamt som väntar på att komma ut var gång. Tag mig dock inte på mitt ord då detta endast är en generell förklaring/uppfattning jag fått med mig. Jag hoppas någon mer insatt kan tala om hur läget verkligen är. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Zepp Posted May 29, 2014 Share Posted May 29, 2014 Jag skiter nästan aldrig det kan ta dagar innan jag får ut något. När jag väl skiter så är det för det mesta inte heller speciellt mycket. Jag är ingen strikt LCHF:are utan äter en hel del grönsaker till måltiderna. Så tarmen borde ha något att jobba med. Vart tar allt vägen? Alldrig tänkt på det förut.. men det får nog oxå räknas till en av fördelarna med LCHF. Dvs äter sällan.. skiter sällan, man får mer tid över till annat. 5 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Robrad Posted May 29, 2014 Share Posted May 29, 2014 Hade samma problem, visade sig att jag åt för lite. Testade att lägga mig ca 1000+ kcal plus, efter någon vecka började jag helt plötsligt gå i stort sett varje morgon. Nu kanske det inte är den bästa lösningen för den som vill gå ned i vikt men trots att jag började äta ganska så rejält mycket mer har jag inte gått upp i vikt alls... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
u s Posted May 30, 2014 Share Posted May 30, 2014 Kan rekommendera minst en liter kaffe om dagen - så löser det sig. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Elja Posted May 30, 2014 Share Posted May 30, 2014 Föredrar ju att gå 1ggr/dag och löser det med kaffe+kokosfett till frukost. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Zepp Posted May 30, 2014 Share Posted May 30, 2014 1-3 gånger i veckan tycker jag verkar mer normalt.. litta beroende på vad man har ätit! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MrKarisma Posted June 2, 2014 Share Posted June 2, 2014 Lordmetroid, det är likadant för min sambo. Kroppen tar väl upp allting antar jag. Skitkonstigt kan man tycka.. mitt eget skitande har minskat till ca hälften mot innan LCHF men jag skiter ändå ut ungefär samma mängd o vikt i skit som jag ätit i mängd o vikt. Innan LCHF sket ja mer än jag åt, crazy?! 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.