Jump to content

En sån konstig fråga jag har! Vart tar fettet vägen?


Fjutt
 Share

Recommended Posts

Nu ska jag ställa den konstigaste fråga jag sett på forumet eller annorstädes. Behöver inget svar på frågan om varför lchf hjälper folk att gå ned i vikt och må allmänt bättre, där är jag hyggligt påläst. En del går ju ned jättefort och jag undrar, vart tar fettvalkarna vägen, alltså bajsar, kissar, eller svettas vi ut det överflödiga fettet. Hur försvinner det från kroppen? Har sett en hel del som vittnar om att de inte har avföring så ofta med kosten så jag undrar.

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

Nja, ja det bildas ketoner, och ibland för mycket ketoner (innan kroppen hinner normaliseras), och en viss överskott andas man ut. Men att säga att all energi andas ut som kommer från fett är inte så rätt. Det mesta blir restprodukter (efter glukos/ketoner använts) som man bajsar och kissar ut.

Link to comment
Share on other sites

Nja, ja det bildas ketoner, och ibland för mycket ketoner (innan kroppen hinner normaliseras), och en viss överskott andas man ut. Men att säga att all energi andas ut som kommer från fett är inte så rätt. Det mesta blir restprodukter (efter glukos/ketoner använts) som man bajsar och kissar ut.

 

Bajset är endast restprodukter från mat som är osmältbart och några miljoner döda tarmbakterier. Där hamnar inga restprodukter från metabolismen.

 

Det som händer med fetter man har på magen är:

Lagrat fett är lipider i olika varianeter. En lipid består av två delar, ett huvud och en, två eller tre långa svansar av kolkedjor.

 

När du behöver energi så tar kroppen fett från lagren och transporterar det till levern där det spjälkas upp i ketoner. Ketoner finns också de i lite olika varianter och består av ett mindra antal kolatomer stora molekyler.

 

Ketoner transporteras sedan ut till cellerna i kroppen och hjärnan.

 

Cellerna använder ketoner i citronsyra cykeln istället för glukos och förbränner dem för att återskapa ATP. Molekylen ATP används för att driva olika reaktioner i cellen. Det görs genom att ATP har tre fosfor atomer, när ATP används frigörs en eller två av de fosfor atomerna och den mycket höga energin som finns laddad i bindningarna används för att sparka igång en reaktion. Man får också en del andra sorters energibärare från citronsyracykeln som används för lite andra reaktioner men när cykeln har kört ett varv och man har fått ut allt man kan så återstår endast koldioxid som restprodukt och den andas du ut.

 

Cellerna kan också återmontera ihop ketoner till långa lipider för att använda som byggstenar i cellväggar. Cellerna kan också modifiera om ketoner genom att använda dem som byggstenar för andra molekyler som är nödvändiga för funktionerna i cellerna. När dessa molekyler sedan har fyllt sin funktion så städas de undan, bryts ner och förs ut i blodet för att slutligen separeras i njurarna och kissas ut.

  • Like 5
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...