Stage Posted June 15, 2014 Share Posted June 15, 2014 Är det farligt för en GBP patient att leva på lågkolhydratkost? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Zepp Posted June 15, 2014 Share Posted June 15, 2014 Det är troligen tvärt om livsfarligt för en GBPpatient att inte äta LCHF! Dvs som GBP så är man tvungen att äta små näringstäta måltider ofta! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MagnusH Posted June 15, 2014 Share Posted June 15, 2014 GBP? British pound sterling? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Zepp Posted June 15, 2014 Share Posted June 15, 2014 Gastric ByPass ! http://sv.wikipedia.org/wiki/Gastrisk_bypass Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Stage Posted June 15, 2014 Author Share Posted June 15, 2014 Okej Veteran, då tackar, bugar och bockar jag för svaret. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Zepp Posted June 15, 2014 Share Posted June 15, 2014 Okej Veteran, då tackar, bugar och bockar jag för svaret. Ta reda på mer om LCHF.. det är inte vad man ofta läser.. utan just en näringstät och energität mat! Altså egentligen det en GBP behöver äta.. inga konstigheter egentligen utan mindre tomma kolhydrater och aningen mer fett.. i övrigt så väljer du så bra råvaror med så mycket näring du har råd med och som finns tillgängligt! Grejen med LCHF är främst att vi tar huvudenergin från fett.. och de kolhydrater vi äter är de som är mest näringstätaste.. ofta då grönsaker, en del rotfrukter med låg kolishalt o ett o annat bär. Fett är viktigt för personer som äter få kalorier.. då flera vitaminer är fettbundna. Och man äter inte fett per sked.. utan man väljer vanliga naturliga feta matvaror.. typ ägg, köttfärs, fläsk, lax, sill, sardiner tonfisk osv.. till det tar man en väl avvägd grönsallad.. ät hur mycket gröna blad du vill utan att det påverkar varesig kalorier eller kolhydrater i någon större utsträckning.. det enda de tillför är att det ser fint ut på tallriken, vatten och några vitaminer i stora drag.. en del rotfrukter kan bidra med lite lösliga fibrer oxå som kan vara bra för tarmfloran! 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.