Johanna07 Posted July 15, 2014 Share Posted July 15, 2014 Intervju med Nora Gedgaudas. Hon pratar lite om safe starches och resistent stärkelse och jag håller nog med det hon säger. Hon säger bla att resistent stärkelse inte är mat, och att samma positiva effekt på magbakterierna kan fås från fiberrika grönsaker. Dom nämner också polyfenoler som finns i färgade grönsaker/frukt (mest bär) och även de ska ha en positiv inverkan på magfloran. https://www.bulletproofexec.com/food-for-consciousness-with-nora-gedgaudas-podcast-136/ 3 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.