Jump to content

LCHF för smala diabetiker?


kajola
 Share

Recommended Posts

Eftersom LCHF-kosten är bra för diabetiker men oftast medför viktnedgång undrar jag hur smala diabetiker bör äta för att bibehålla sin vikt?

LCHF-kosten leder inte per automatik till viktnedgång. Om man har stor övervikt och gör en kostomläggning till mer "riktig" mat och mindre socker och kolhydrater leder det sannolikt till viktnedgång. Om man äter mindre än man gör av med så går man ner i vikt. Men om man äter så mycket som kroppen förbrukar så hamnar man på energibalans och man går varken upp eller ner.

När man är normalviktig, äter LCHF och inte medvetet äter mindre än man förbrukar så går man inte ner i vikt.

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

Eftersom LCHF-kosten är bra för diabetiker men oftast medför viktnedgång undrar jag hur smala diabetiker bör äta för att bibehålla sin vikt?

Om man är "för" smal och diabetiker så kan det bero på att insulinproduktionen i kroppen är för låg (vissa typ2) eller ingen insulinproduktion alls (typ1) och att man i de fallen medicinerar med för lite insulin.

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...