Jump to content

Gasig av magen - men av vadå?


Ti Ti
 Share

Recommended Posts

De senaste dagarna har jag varit gasig i magen, och fisigt ofta.

 

Jag har inte haft gaser sedan jag började med LCHF för några år sedan, och jag äter fortfarande LCHF.

 

Jag har inte ändrat/tillfört någonting i min kosthållning.

 

Jag har inte börjat ta potatismjöl.

 

Någon som har några uppslag på vad orsaken skulle kunna vara?

Link to comment
Share on other sites

Det kan vara lök. Speciellt om den har stekts/kokats länge. Då brukar i alla fall jag få fisar som luktar ganska illa...

 

Min mage verkar bli orolig av antingen kokosmjöl, eller kokosflingor. Har ätit den kombinationen ett par gången, och då har magen varit rätt så risig de närmaste dygnen. Sen dess har jag undvikit det :)

 

Så om du äter av ovanstående kan det var värt och utesluta det och se om det blir bättre. Det kan även vara att du fått i dig nåt du inte tål, eller nån dålig råvara.

Link to comment
Share on other sites

Tack Syster, ska testa att boosta tarmfloran.

 

Vältränad nörd, jag har inte ätit mer lök än vanligt (typ varje dag). Oftast rå rödlök eller salladslök i sallad. Kokos är det länge sedan jag åt, men tack för tipset.

 

Tilläggas kan att magen även knorrar väldigt högt alla möjliga och omöjliga tider på dygnet (även vaknat av det), och det är inte av hunger.

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...