Jump to content

Dum fråga, vad mäter ett kolesteroltest egentligen?


Peter B
 Share

Recommended Posts

Antag följande scenario:

 

Test 1 : Tas på förmiddagen (utan att ha ätit frukost men dagen innan "normal" LCHF")

 

Test 2:  Tas på förmiddagen  (utan frukost) 2 dagar senare under den tiden har allt mättat fett bytts ut mot enkelomättat/fleromättat i kosten.

 

Test 3: Tas på förmiddagen (utan frukost) ytterligare 1 dag senare med 24 h fasta sedan förra testet.

 

Har någon en uppfattning om hur det kommer att påverka kolesterolvärdena?

 

Vad jag är nyfiken på är hur mycket värdena mäter vad man ätit de senaste dagarna...?

Link to comment
Share on other sites

Intressanta frågor! Spontant slås jag av att scenario 2 kanske blir svårt att genomföra, då det mesta man de facto kan äta innehåller av alla tre huvudgrupperna fettsyror?

Jag satt nämligen och funderade att jag skulle kunna genomföra experimentet, då jag har mätare för tot.kol, HDL, TG, men kunde inte komma på vad jag skulle äta...

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Jag tror att värdena klart kan bli olika för varje mätning, men jag är inte övertygad om att det skulle bero på vilka fettsyror man ätit under dessa dagar, då kolesterolvärdena naturligt kan variera ganska mycket under dygnet och från dag till dag.

 

Det kanske skulle vara mer spännande att mäta Omega3/6-kvot under dessa dagar :)

  • Like 3
Link to comment
Share on other sites

 

Intressanta frågor! Spontant slås jag av att scenario 2 kanske blir svårt att genomföra, då det mesta man de facto kan äta innehåller av alla tre huvudgrupperna fettsyror?

Jag satt nämligen och funderade att jag skulle kunna genomföra experimentet, då jag har mätare för tot.kol, HDL, TG, men kunde inte komma på vad jag skulle äta...

mmm...kanske inte så enkelt...men om man i ett antal dagar innan mätning 1 ser till att fettet i kosten i huvudsak kommer från kokosfett och mejerifetter...och att man sedan efter test 1 äter t ex i huvudsak  rapsolja (kanske i form av majonäs? :-) ...så blir det ju åtminstone en ganska dramatisk omfördelning?

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

 

 

mmm...kanske inte så enkelt...men om man i ett antal dagar innan mätning 1 ser till att fettet i kosten i huvudsak kommer från kokosfett och mejerifetter...och att man sedan efter test 1 äter t ex i huvudsak  rapsolja (kanske i form av majonäs? :-) ...så blir det ju åtminstone en ganska dramatisk omfördelning?

 

Det har du rätt i! Rapsolja är ju fattig på mättat fett.

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

Är man frisk så skall det inte vara några mätbara skillnader.. inga andra än normal variation från dag till dag.

 

Det man mäter är ämnet kolesterol och fett i alla fraktioner av apolipoproteiner, sedan separerar man HDL och mäter kolesterol i dessa.

 

Den främsta anledningen till att man skall vara fastande är att man inte vill ha med i resultatet av vad du ätit till frukost.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Är man frisk så skall det inte vara några mätbara skillnader.. inga andra än normal variation från dag till dag.

 

Det man mäter är ämnet kolesterol och fett i alla fraktioner av apolipoproteiner, sedan separerar man HDL och mäter kolesterol i dessa.

 

Den främsta anledningen till att man skall vara fastande är att man inte vill ha med i resultatet av vad du ätit till frukost.

mmm...lite så tänkte jag också....men ändå brukar man väl säga att  kostvanor

påverkar värdet? Det kräver en förklaring.  ;)

Link to comment
Share on other sites

mmm...lite så tänkte jag också....men ändå brukar man väl säga att  kostvanor

påverkar värdet? Det kräver en förklaring.  ;)

Kosten påverkar hälsan på lång sikt.

 

Sen så påverkar olika fettsyror metabolismen lite olika.. tex Omega3 påverkar så att insulinkänslighet ökar samt att fettoxidationen blir bättre.. lika så för stearinsyra.. en del andra fettsyror oxå.. men det är för biologiskt att dyka för djupt i det ämnet.

 

http://en.wikipedia.org/wiki/GPR120

 

 http://www.cell.com/cell/abstract/S0092-8674(14)01223-9

 

Hög glykemisk belastning påverkar hälsan på 10-30 års sikt om man har gener för detta!

 

http://annals.org/article.aspx?articleid=704330

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Jo, man kan ju göra det, där jag vet att man kan göra det är hos MF-gruppen i Stockholm...

och här...

http://www.balansbutiken.se/arcticmed-omega-3/arcticmed-blodprov.html

 

Jag har ingen aning om hur tillförlitliga dessa tester är, och det finns säkert andra andra som utför dessa tester...

Nää...men de såg ju spännande ut... :)

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Kosten påverkar hälsan på lång sikt.

 

Sen så påverkar olika fettsyror metabolismen lite olika.. tex Omega3 påverkar så att insulinkänslighet ökar samt att fettoxidationen blir bättre.. lika så för stearinsyra.. en del andra fettsyror oxå.. men det är för biologiskt att dyka för djupt i det ämnet.

 

http://en.wikipedia.org/wiki/GPR120

 

 http://www.cell.com/cell/abstract/S0092-8674(14)01223-9

 

Hög glykemisk belastning påverkar hälsan på 10-30 års sikt om man har gener för detta!

 

http://annals.org/article.aspx?articleid=704330

 

Då får vi se om Kjells tester bekräftar detta.  ;)

  • Like 3
Link to comment
Share on other sites

Då väntar jag ivrigt på att du utför testen  ;)

Attans, kunde ju gjort ett test efter lååång tid med mycket mättat fett i morse... Inte testat sedan juli nu. Då hade jag 

TG: 0,77   LDL: 2,45    HDL: 1,73   Tot: 4,53

 

LDL kalkylerat enl Friedewalds formel. Jag har legat på liknande värden sedan jag började med LCHF för nästan tre år sedan. Få se om jag kan fundera ut ett vettigt sätt att få i mig mycket rapsolja - jag är inte helt bekväm med den stora mängd fleromättat som det skulle bli...

  • Like 4
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...