lelleleo Posted January 14, 2013 Share Posted January 14, 2013 Bor i Norge, och ta här D-vitamin med betäckning 10 yg (fasy y är spegelvänd), medan här leser man om en massa tusen E eller EI..... Nån? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
VET Posted January 14, 2013 Share Posted January 14, 2013 Bor i Norge, och ta här D-vitamin med betäckning 10 yg (fasy y är spegelvänd), medan här leser man om en massa tusen E eller EI..... Nån? 10 mikrogram tilsvarer 400 internasjonale enheter (IE eller IU). Bor du i Norge så går jeg ut fra at du gjør som alle gode normenn: Tar 5ml (1ms) tran daglig. Tran er torskeleverolje, og selges i renset form (fri for dioksiner!) med eller uten citronsmak. Dette er billigere og bedre enn kapsler. Dessuten inneholder tran også en bra dose av vitamin A og E. Noen mener at tran har ubehagelig smak. Mitt råd er å ha fersk vare på lager. Citronvarianten er god. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
akewah Posted January 14, 2013 Share Posted January 14, 2013 25 mikrogram motsvarar 1000 IE (internationella enheter). Även i Sverige är den officiella mätenheten mikrogram men vi är konservativa och håller fast vid IE. 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
lelleleo Posted January 18, 2013 Author Share Posted January 18, 2013 Tack båda... Jo då..jag tar en pillihivert tran varje morron.... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.