Jump to content

Smal inte bara normal


anomis
 Share

Recommended Posts

Jag jobbar som fotomodell och mitt arbete kräver att jag är smalare än normalsmal. Jag har läst att Lchf gör att man blir normalviktig, underviktiga går upp och överviktiga går ner. Är det möjligt att få en slank kropp genom Lchf eller vill kroppen gå upp till "normal" ?

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

För att bli smalare än bara normal krävs ofta kaloriräkning och en viss svält. Hård träning hjälper också. Detta är naturligtvis inte nödvändigtvis något som förbättrar ens hälsa.

 

LCHF kan nog hjälpa för att minska hungern och göra det lättare att hålla nere kaloriintaget. Men om du inte har genetiska anlag för att bli supersmal på "bara" fri mängd LCHF så räcker det inte hela vägen.

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...