Jump to content

70 år och lchf


Sonia
 Share

Recommended Posts

Jag är man och 70 år. LCHF passar mig bra, men jag äter det inte för att gå ner i vikt. Jag mår bra av maten, tränar mycket och har väl hyfsad andel muskelmassa. Jag började med GI för drygt fem år sedan, minskade då 8 - 10 kg, varav jag sedermera gått upp några i samband med kraftig träning.

Link to comment
Share on other sites

Jag är man och 70 år. LCHF passar mig bra, men jag äter det inte för att gå ner i vikt. Jag mår bra av maten, tränar mycket och har väl hyfsad andel muskelmassa. Jag började med GI för drygt fem år sedan, minskade då 8 - 10 kg, varav jag sedermera gått upp några i samband med kraftig träning.

Tack för den informationen - nytt år, nya krafttag. Skall bli ett år med lchf.

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...