Jump to content

Halsbränna


Christina Mårlid
 Share

Recommended Posts

Halsbränna beror ofta på att maten inte kommer iväg in i tarmsystemet det blir liksom stopp en bit efter magsäcken. Det lite märkliga är att detta kan bero på för dålig magsyra. Därför skulle jag föreslå att du jobbar med din magsyra. Se till att du får i dig ordentligt med salt, klorid behövs när magen gör syra.

 

Tänk på hur du dricker i samband med måltider. Du skriver att du dricker te och jag kan tänka mig att det är en ganska stor kopp. När mycket vätska kommer ner i magsäcken spär den så klart ut det syrabad som finns där. Därför kan man faktiskt låta bli att dricka till maten eller i vart fall dricka väldigt lite. Drick ditt te ungefär en timme efter frukost istället. Du kan också dricka något 10-20 minuter innan frukost då hinner det rinna undan. 

 

Man kan också reta magen att trycka ut syra genom att börja måltiderna med något basiskt som grönsaker.

Link to comment
Share on other sites

Eh.. halsbränna är Reflux.. oavsett syra i magen.

 

Det handlar mer om att övre magmunnen inte tätar som den skall.

 

Ja, det finns nedre reflux oxå och gör ont i tarmarna/mellangärdet.

 

Magmunnen kan vara otät av olika skäl, men inte helt ovanligt är att man har ett bråck på magmunnen. Vilket man vanligtvis inte gör något åt så länge det är ett litet bråck. Finns receptfria brustabletter att ta till.

Link to comment
Share on other sites

Kan det vara så att för stort tryck "underifrån" kan orsaka halsbränna. Många som är gravida kan få ont av halsbränna, när magen börjar bli stor.

Kan det vara något liknande om man har stor mage, typ kulmage eller magfetma?

Sen så har jag hört från flera med erfarenhet, att bikarbonat hjälper. En tsk i ett glas vatten, så bör besvären vara borta.

Link to comment
Share on other sites

Tack för intressanta svar! Följdfråga, jag har blivit rekommenderad att dricka ett glas varmt vatten med citron när jag vaknar för att göra kroppen mer basisk. Men om jag förstår dig rätt Erik 2, med tanke på sista kommentaren om grönsaker, så ska man inte eftersträva att den blir det?

Link to comment
Share on other sites

  • 8 months later...

Kan det vara så att för stort tryck "underifrån" kan orsaka halsbränna. Många som är gravida kan få ont av halsbränna, när magen börjar bli stor.

Kan det vara något liknande om man har stor mage, typ kulmage eller magfetma?

Sen så har jag hört från flera med erfarenhet, att bikarbonat hjälper. En tsk i ett glas vatten, så bör besvären vara borta.

Detta stämmer i alla fall på mig. Om jag syndat och ätit mycket vitt mjöl, gluten etc. dagligen under säg en veckas tid (läs: Italien-semester) så sväller jag upp en del om magen och känner mig lite förstoppad. Om jag därefter går tillbaka till lowcarb/periodisk fasta känns det precis som om gasbildningen från det som finns ackumelerat i tarmen tar lättaste vägen ut ur mag/tarmsystemet (uppåt) under ett par dagar då tarmen får jobba klart med allt gluten. Det leder till halsbränna en kort period innan allt är som det ska igen, men det är bara bita ihop och inte falla för lockelsen att fylla på uppifrån med mer carbs/vitt mjöl för att på så sätt skapa en sorts "propp" uppifrån som iofs lindrar halsbrännan momentant, men inte minskar gasbildningen och svullnaden totalt sett.

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...