Eric51 Posted January 11, 2015 Share Posted January 11, 2015 Har försökt starta upp med strikt LCHF kost nu ett par tre ggr under förra året. Jag har gått på LCHF för ca 3 år sedan och då utan besvär. Decsenaste gångerna har jag blivit oerhört trött, hjärnan har inte fungerat, kraftig värk bakom ögonen mm. Inte förstått att det berodde på "för lite kolisar" utan varit hos optiker och köpt nya glasögon vid två tillfällen under förra året. Nu har jag försökt igen men fick kapitulera i dag då jag mådde väldigt dåligt. Kan inte jobba osv. Jag är helt övertygad om LCHF: s fördelar men klarar visst inte av det själv. Jag har den senaste veckan kört med MCT olja cocosa smör och grädde så jag tror inte det beror på för lite fett. Tacksam för synpunkter Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
stoscha Posted January 12, 2015 Share Posted January 12, 2015 Hur är dey med salt och vatten? Jag tycker det låter som för lite av bägge Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Eric51 Posted January 12, 2015 Author Share Posted January 12, 2015 Har tagit en halv tesked salt per dag och tror nog jag fått i mig tillräckligt med vätska Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.