Jump to content

Övergångsbesvär?


Recommended Posts

Startade för 5 dagar sedan LCHF-brutal. Dvs 3-veckors kuren enligt "Sveriges fetaste". Körde hyfsad strikt Lchf under hösten också men spårade ur under julen. Samtidigt går jag hos en kinesiolog som talade om vad jag inte ska äta. Allt i syfte att minska smärtan i kroppen. Således ska jag inte äta en rad saker: korn, persilja, vitkål, en hel del frukt mandel, broccoli.. Det där var några. Utöver det ska jag undvika, mejeriprodukter, kaffe och alkohol. Snacka om begränsningar!

 

Nå, nu mår jag riktigt dåligt. Är fruktansvärt trött och yr, har ont i huvudet och känner mig sjuk. Kunde inte ens gå på en provning idag. Trist. Tror ni att det är omställningsbesvär eller håller jag på bli sjuk? Är ju dessutom snuvig.

Hur vet man att man är i ketos?

Link to comment
Share on other sites

Jag tror inte det är så bra ide att försöka kombinera Lchf med Kinesiologi

 

Kålväxter som du tydligen uppmanats att undvika är ju en väldigt näringsrik stapelvara för den som undviker spannmål

 

Dom 2 kosterna lutar sig mot helt olika ben :huh:

 

Kanske bör du överväga att välja det ena spåret..

 

 

För övrigt låter det som klassiska övergångsbesvär när du nu striktat till kosten ordentligt

Det som hjälper då är ju att backa lite och ta det lite lugnare med omställningen -_-

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...