[Recept] Sjukt gott lchf bröd!!

[Melliz 252]

Ville bara tipsa alla denna underbara morgon med ett sjukt gott lchf bröd som jag bakade!! och som är utan ägg, om man är lite trött på alla ägg bröd..

 

Här är receptet: (4 personer cr) Ingredienser:

4 dl mandelmjöl (går nog att byta till kokosmjöl)
1 dl polfiber
1,5 msk fiberhusk
2 tsk bakpulver
0,5 dl psylliumfrö (kan använda kokos istället)
1 dl sesamfrö
2 dl turkisk yoghurt
100 g smör
0,5 tsk salt


Gör så här
Blanda alla torra ingedienser i en bunke.
Smält smör och blanda i tillsammans med yoghurten.

Knåda till en deg.

Dela degen i 9 bitar, tryck ut och lägg på en plåt.
(Alternativt 4 stora bitar.)

Grädda i 180 grader i ca 10 minuter.

 

mums!!

[AnnikaJ 116]

Det här brödet avnjuter jag just nu  till en kopp kaffe!Jag håller med om "sjukt gott"!  Jag äter det som det är, utan pålägg.. Nästa gång skall jag baka ut degen som småkakor och bjuda dom "oomvända"! Tack!