Jump to content

Chiapudding


DaniM
 Share

Recommended Posts

Hur gör ni när ni ska äta chiapudding/gröt? Jag tycker att det blir helt smaklöst och om jag blandar i lite fryst frukt kommer jag upp i kh att det inte längre känns som lchf-vänlig frukost... Det är annars så smidigt att ta med till jobbet, jag börjar bli trött på kokta ägg till frukost (jag orkar inte äta så mycket på morgonen men måste ändå ta ngt då jag måste ta mina mediciner) och jag håller mig mätt på det men det smakar ingenting... :( Jag har testat att blanda i lite hallon men det får inte mycket smak för det, lite mer syrligt blir det... Brukar blanda det med kokosmjölk då jag vill minska på mejerier, annars vet jag att det skulle smaka mer med t ex rysk yoghurt eller så... 

Har ni några förslag?

Link to comment
Share on other sites

Jag har inte så stora problem med sötsug. Har svår för just bara stevia, tycker den har en eftersmak... Är det pga risk för sötsug man inte ska använda sötning eller är det för att det kan påverka viktnedgången? Om jag t ex skulle söta med suckrin, skulle det vara okej?

Link to comment
Share on other sites

Jag är inte mycket för smaken av mandelmjölk, som verkar vara vanligt i recept på chiapudding. Gör däremot chiapudding med lika delar grädde och standardmjölk, chiafrön och kokosflingor samt vaniljpulver och ibland kardemumma. Det blir riktigt gott, enligt mig. Med kokosmjölk har jag inte smakat, men vaniljpulver och kardemumma är ändå mina tips, om du vill att det ska smaka mer.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

https://ekofilosophie.wordpress.com/2015/01/07/frukostforslag-chiagrot-med-bar/

 

jag gör med 0,5 dl grädde och 1,5 dl vatten. smaksätt med kanel, ingefära och kardemumma och eventuellt lite äkta vaniljpulver. Jag tycker det blir riktigt god smak då :)

 

har testat med kokosgrädde men tycker det blir klumpigt och inte så god smak.

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...