Jump to content

Lchf och migrän


Recommended Posts

Pröva lämna bort (eller minska) på mjölkproteinet. Dvs undvik mjölk, grädde, jogurt, ost mm. Smör och ost/yoghurt på getmjölk och/eller fårmjölk går bra. 

 

För mej blev det ingen skillnad i hur mycket migrän jag har (jag har mycket) när jag gick över till LCHF, men det blir en klar förbättring om jag undviker (ko)mjölkprodukter. Tyvärr är det jättejobbigt att lämna bort alla mjölkprodukter, speciellt om man undviker mjöl också.

 

Här i Finland känns det som om man kan antigen vara "allergisk" för mjöl eller mjölk, men inte både ock :-( Dessutom vill ingen fatta att glutenfritt inte är samma sak som mjölfritt/vetefritt och att laktosfritt inte duger om man vill undvika mjölkprotein. Och LCHF har ingen hört talas om - förutom alla i min omgivning  ;)

  • Like 3
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...