wila

Så gick jag ner 25 kg...

Recommended Posts

Jag tycker att LCHF fungerar bra när man vill gå ner i vikt. Man slipper gå omkring å vara hungrig. Jag provade viktväktarna en gång och jag var ofta hungrig. Pointen räckte inte. Jag åt frukt och grönsaker tills jag storknade, men upplevde ändå ingen mättnadskänsla. Med LCHF känner jag mig mätt och går inte omkring och känner mig uppblåst och pluffsig. Jag upplevde att jag snabbt kände skillnad. Har även fått bort huvudvärken som jag ofta hade.

På minussidan är väl att jag inte får äta mackor. Jag älskar mackor, men vet att jag mår bättre om jag skippar det. Kan ibland känna mig lite begränsad när det gäller vad man kan äta om man går ut å äter. Jag kör dock inte LCHF nitiskt, så jag fuskar lite.

 

Vill ni läsa om mitt recept för att gå ner 25 kg läs här;http://wila.nu/2013/january/hur-gor-man-for-att-ga-ner-i-vikt-2.html

 

Det viktiga i livet är dock inte att fokusera på vikten, utan att man gör sitt bästa för att må bra!

/Anna

 

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gäst
Svara i detta ämne...

×   Du har klistrat in innehåll med formatering.   Ta bort formatering

  Only 75 emoji are allowed.

×   Din länk har automatiskt bäddats in.   Visa som länk istället

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.