Popular Post bibban.hall Posted January 28, 2015 Popular Post Share Posted January 28, 2015 Det är tungt att jobba när man är motarbetad av kollega och dietist på min vårdcentral. Äter LCHF sedan våren 2009! Ser lysande resultat på de patienter som gör det samma [emoji1] Men, jag får inte förespråka det, jag får inte dela ut kostdoktorns broschyr: LCHF för nybörjare, för där förespråkar man för mycket mättade fetter [emoji35] Jag stångar mig blodig Men nu något roligt JAG har blivit ombedd att komma och prata om vår diabetes-vård på medicinkliniken, min gamla arbetsplats! En sköterska där, tog kontakt med mig på Facebook, vi har aldrig träffats, men på något vis hade hon hört att jag var LCHF-are[emoji7] Ryktet går tydligen, jag jobbar på en liten VC 2,5 mil utanför stan! Nu behöver jag tips vad ska jag säga, HJÄLP hur gör man? ?? 14 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Zepp Posted January 28, 2015 Share Posted January 28, 2015 Här har du väl den lättillgängliga informationen du behöver; http://www.kostdoktorn.se/diabetes Lågkolhydratkost var standard innan man kunde tillverka Insulin, det är således ingen ny metod. Och så, glöm det där med bantning och exakta siffror de är mer förslag.. för snabb omställning.. och varoen får pröva sig fram vad som fungerar. Och är man rädd för mättat fett så går det såå bra med enkelomättat, dvs olivolja och nötfett! Man behöver komma ner till eller under cirka 20 E% kolisar, typ 100 gram eller mindre om dagen. 5 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Totto Posted January 29, 2015 Share Posted January 29, 2015 http://www.xperthealth.org.uk/at-risk-of-diabetes/a-step-by-step-guide-to-low-carb-living Här är en länk till X-pert som arrangerar utbildning för diabetiker, bland andra, och som plötsligt gjort en U-sväng i fråga om kolhydrater. Bara som ett exempel. Grundaren Dr Trudi Deakins bok Eat Fat kom ut förra måndagen och har fått fina omdömen bland mina brittiska diabetesvänner. Skar du tala över ämnet "Så här arbetar vi och det här är våra resultat" eller "Så har skulle jag vilja arbeta och det här tror jag blir skillnaden", det är ju två ganska olika saker. 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rickard Posted January 29, 2015 Share Posted January 29, 2015 Du kan även nämna att Svenska Diabetesförbundet öppnar upp för lchf: http://www.kostdoktorn.se/svenska-diabetesforbundet-oppnar-upp-lchf Och om du får kritik från folk som är emot en ökad köttkonsumtion kan du nämna att lchf inte alls behöver innebära att äta mera kött och att man även kan vara vegetarian och äta lchf: http://forum.kostdoktorn.se/topic/6077-lchf-f%C3%B6r-vegetarianer/ 4 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Peter B Posted January 29, 2015 Share Posted January 29, 2015 Tillägg: Om du behöver Powerpointbilder...kan det här kanske vara något (synd att Andreas inte har sina senaste presentationer tillgängliga): http://www.kostdoktorn.se/wp-content/2009/01/Kort_Presentation_090124_StockholmD.ppt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Totto Posted January 29, 2015 Share Posted January 29, 2015 En punkt som du kan ta upp är missförståndet att man behöver äta minst 130 gram kolhydrater om dagen för att hjärnan ska få tillräckligt med energi. Det är en av de vanligaste fördomarna jag träffar på. Även inom diabetesvården verkar kunskapen om ketoner bristfällig och många verkar blanda ihop ketos med ketoaccidos och det är ju inte riktigt samma sak. Hittade förresten en länk till en intervju som Sam Feltham gjort med Dr Trudi Deakin. Inte bästa ljudkvalitet och dessutom låter det som om hon kommer från Yorkshire men intressant ändå. http://live.smashthefat.com/is-the-eatwell-plate-healthy/ 3 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
bibban.hall Posted January 29, 2015 Author Share Posted January 29, 2015 Tack alla, jag ska studera närmre senare i helgen men det känns bra att ha några att bolla med. Önskar er en god och smarrig helg <3 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.