Stödstrumpan

Nyfrälst i Holland

Recommended Posts

Jag vet t.ex. att pappas sambo kommer att bjuda på paj, för det gör hon alltid (supergott), men jag kan ju inte begära att får speciell mat lagad åt mig. I övrigt kommer jag förstås att skippa potatisen osv, men det går ju inte att kräva att man ska få äta som hemma.

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Ofta är ju paj bra mat äta om man skippar skalet. Numera struntar jag i att ens göra pajskal med kokosmjöl

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Till sommaren har du vant dig vid hur du ska hantera situationer där du blir bjuden på mat. Jag brukar be om en liten bit, och sen äter jag bara halva den biten.

Nej, du kan inte begära att andra lagar specialmat till dig. Antingen får du äta lite innan du går hemifrån så att du inte är så jättehungrig eller toppa med fett när du kommer hem.

 

Vem vet, kanske värdinnan har blivit lchf:are tills du kommer.  :)

  • Gilla 5

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Ta en stor pajbit och bara äta fyllningen, går det? Kanske finns det sallad till också. Om du ska bo hos din pappa, borde det finnas möjligheter för dig att köpa, förvara och tillaga egen mat också, som komplement. Du kanske rent av lagar middag till dem också, någon gång?

  • Gilla 5

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Jag måste ju äta hela portioner. Jag kommer inte hem på två veckor.

 

Sorry, jag missförstod. Trodde inte att du skulle bo där i 2 veckor.

I övrigt håller jag helt med EVS.

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

99,8 kg!! Jag har nått mitt första viktmål. Nu satsar jag på 90 kg.

 

Åt chokladtårta igår. Fick inget sötsug av det och tydligen ingen viktuppgång heller, så jag är jättenöjd.

  • Gilla 6

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Dagen efter chokladtårtan åkte vi till en nöjespark, utan möjlighet till LCHF-mat. Köpte dessutom lösgodis. Sedan dess har jag småätit en massa (LCHF-godkända saker, glass och mer godis) och känt mig sugen hela tiden. Vikten står och stampar förstås och jag var nära att ge upp, men min sambo säger att jag måste fortsätta, eftersom jag fått så bra resultat hittills.

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Kan du inte plötsligt ha blivit glutenallergiker eller haft värden för prediabetes? Ingen diskuterar med en allergiker.

 

Bara tänk på att om man säger att man är glutenallergiker så kanske de är snälla och bakar något glutenfritt men sockerfyllt till nästa gång för att vara snälla. Då blir det ännu jobbigare att tacka nej. 

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Jag måste ju äta hela portioner. Jag kommer inte hem på två veckor.

 

När jag är hos morsan lagar jag maten och hon är bara glad. Ta över köket!

  • Gilla 5

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Jag skickade min fråga om pajen till Magdalena Ribbings spalt i DN. Idag tog hon in den. Eftersom man måste ange sitt riktiga namn och logga in för att kommentera, är det bara 4 kommentarer, men 3 av dem tycker att jag ska äta vanlig mat och inte tramsa.

 

http://blogg.dn.se/etikettfragan/

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Jag skickade min fråga om pajen till Magdalena Ribbings spalt i DN. Idag tog hon in den. Eftersom man måste ange sitt riktiga namn och logga in för att kommentera, är det bara 4 kommentarer, men 3 av dem tycker att jag ska äta vanlig mat och inte tramsa.

 

http://blogg.dn.se/etikettfragan/

Jag håller inte med de tre som svarat att du inte ska tramsa. Om du blir sjuk/är sjuk (får fetma och andra metabola sjukdomar) av kolhydrater är det inget trams. Du ska inte känna dig tvingad att äta mjöl om du inte vill ha eller tål det. Ett bra värdskap handlar om att få gästerna att känna sig välkomna! Inte att få dem att känna sig besvärliga.

  • Gilla 3

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Tar man hänsyn till vegetarianer och annat löst folk kan man ta hänsyn till oss också. Det är ju oförskämt att som värd inte ta hänsyn till sina gästers olika behov. 

  • Gilla 6

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Eftersom du ska vara inneboende i två veckor, tycker jag absolut att du redan nu ska tala om vad du äter och inte äter - och framförallt förklara varför!

Kanske ge en länk till Kostdoktorn eller en "laga mat"-hemsida.

Erbjud dig att stå för middagen då och då, tipsa om LCHF-pajer, be att få ha ett paket ägg, grädde och smör i kylen till dig själv.

 

Outa dig helt enkelt! :)

  • Gilla 6

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Idag kom en dietist till min lektion i nederländska. Hon gick igenom de mest basala, som vilken information man kan hitta på matpaketet. Näringsläran var helt enligt den "gamla" skolan. Mättat fett = Fel, Omättat fett = OK. Mättat fett höjer kolesterolen, men det har visat sig att omättat inte gör det, fast man trodde det tidigare.

 

Om lågkolhydratkost sa hon att det är skadligt i längden för att man missar vitaminer och mineraler. Och att man blir trög i magen av att inte äta fibrer. Det där sista har hon rätt i. Min mage är trög, men jag kan inte köpa linfrö för de innehåller 22 g kolhydrater, fråga mig inte varför.

 

Jag kunde inte gå i försvar eftersom min nederländska är så klen.

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Jag har kört 5:2 ett par veckor, dvs 5 dagar LCHF, 2 dagar massa kolhydrater. Nu är det nysatsning! I juli åker jag hem till Sverige och vill då överraska släkten med att ha gått ner 25-30 kilo. Jag har varit noga med att inte berätta om min kostomläggning. Håller jag bara takten som hittills ska det gå bra.

 

Jag köpte jeans storlek 46 och ett annat par 48, vilket är en stor framgång jämfört med 50/52 som det var förut. Köpte även en knälång klänning strl 48. Den passar, men mina ben ser så klumpiga ut, så jag väntar nog några kilo innan jag vågar ha den på mig.

 

Tittar på bilder från 90-talet för att se hur tjock jag kommer att se ut när jag har gått ner alla kilon. Så ung som jag var blir jag tyvärr inte igen, men det är ok. Jag tittar på klänningar på klädbutiker online och drömmer om att kunna ha dem, när ballongmagen försvinner. Jag gör grafer över min viktnedgång och räknar veckor och kilon hit och dit. Allt detta är total besatthet, men det hjälper att hålla mig motiverad.

  • Gilla 3

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Heja heja! Bra jobbat! Själv äter jag äkta holländsk Gouda som jag fick av en holländsk kollega, farligt gott! Jag har aldrig varit i Holland men ett besök där står högt på listan över resmål.

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Jag har kört 5:2 ett par veckor, dvs 5 dagar LCHF, 2 dagar massa kolhydrater. Nu är det nysatsning! I juli åker jag hem till Sverige och vill då överraska släkten med att ha gått ner 25-30 kilo. Jag har varit noga med att inte berätta om min kostomläggning. Håller jag bara takten som hittills ska det gå bra.

 

Hur tänker du, när du äter "2 dagar massa kolhydrater"?

Bara nyfiken.  :)

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Jag tänker:

"Det är semester, man måste få unna sig lite."

"Jag är hungrig och det finns ingen LCHF-mat att äta här."

"Sambons föräldrar kommer över och vi måste äta tårta, för det gör vi alltid, och jag har inte berättat att jag 'bantar' än."

"Jag fyller år, idag ska jag bara äta det jag är sugen på."

 

Jag är ingen principfast, strukturerad, kolhydraträknande LCHF:are. Det här går lite på känn, men det verkar funka bra ändå.

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

De senaste dagarna måste jag ha ätit för lite. Jag har gått ner 2,5 kg senaste veckan, mot vanliga 1 kg. Ändå har jag inte känt mig hungrig, tills igår förmiddag. Jag blev så hungrig att jag blev helt utmattad. Orkade knappt ta mig till köket, än mindre fixa mat. Jag låg bara på sängen och var illamående. All mat kändes motbjudande. Det enda jag till slut kunde äta var grädde och tomater. Sedan var det ok resten av dagen, men i morse blev jag lika hungrig igen. Nu har jag försökt klämma i mig lite extra, så får vi se hur det går i morgon.

 

Jag har kollat på YouTube om lös hud efter viktnedgång. Vissa står och nyper i ett nästan osynligt hudveck vid naveln, men en kvinnas mage var helt deformerad. Nu är jag orolig för hur jag kommer att se ut. Jag är ju inte purung, vilket talar emot mig, och jag går ner i vikt relativt snabbt.

 

På plussidan är jag på innersta hålet på bältet. I december var jag på yttersta hålet och funderade på att köpa ett längre. Det är ett bälte av bra kvalitet, det har hållit sedan 2002.

  • Gilla 3

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Härlig kombo, grädde och tomater :D

låter konstigt nog gott!

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Jag är lite förvirrad vad gäller ketos. Å ena sidan sägs det att man bränner fett nattetid och har ketoner i blodet när man vaknar och att det är en naturlig process. Å andra sidan sägs det att det tar ca sex veckor att komma dit. Och hur har jag gått ner så mycket i vikt utan att bränna fett? För med mina tårtbitar hit och dit tror jag inte att jag har uppnått en sex-veckors-ketos.

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gäst
Svara i detta ämne...

×   Du har klistrat in innehåll med formatering.   Ta bort formatering

  Only 75 emoji are allowed.

×   Din länk har automatiskt bäddats in.   Visa som länk istället

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.