Jump to content

Blodvärde


jessirene
 Share

Recommended Posts

För det mesta så äter jag 16:8 liknande. Dvs ingen frukost. Men det varierar hur noga jag är. Jag märkte att jag var mätt lika länge på en slät kopp kaffe som på fettkaffe, så det blir oftast svart kaffe till frukost. Sedan brukar jag bli hungrig två gånger på kvällen/eftermiddagen. Jag äter mycket kål, nötkött, smör, kokosolja. Och lite blandat av resten. Mejeristopp för tillfället, förutom smör såklart.

Link to comment
Share on other sites

192 hade jag. Enligt deras mall var det ok under 400. Det fanns en lägsta gräns också, men den minns jag inte. Mycket lägre i alla fall. De säger mej inte mycket eftersom jag aldrig provat det förut samt jag vet inte hur mycket ett sådant värde kan variera. Kanske är det ett vettigare test än kolesterol?

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...