Popular Post jessirene Posted February 3, 2015 Popular Post Share Posted February 3, 2015 En liten anekdot bara... Jag har hela mitt liv nästan aldrig kommit upp i Hb 120. Igår hade jag 141! Det enda som skiljer är kosten. Hade bra "koaguleringsvärde" också, varför de nu testar det. Kolesterolet kollade de inte. Och det är väl lika bra det eftersom jag är över 45. 9 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
funkateer Posted February 3, 2015 Share Posted February 3, 2015 Kul att höra! Hur många måltider per dag äter du? Någon periodisk fasta eller dylikt? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jessirene Posted February 3, 2015 Author Share Posted February 3, 2015 För det mesta så äter jag 16:8 liknande. Dvs ingen frukost. Men det varierar hur noga jag är. Jag märkte att jag var mätt lika länge på en slät kopp kaffe som på fettkaffe, så det blir oftast svart kaffe till frukost. Sedan brukar jag bli hungrig två gånger på kvällen/eftermiddagen. Jag äter mycket kål, nötkött, smör, kokosolja. Och lite blandat av resten. Mejeristopp för tillfället, förutom smör såklart. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mats Lindberg Posted February 4, 2015 Share Posted February 4, 2015 Koagulationsvärdet säger en del om risken för stroke och andra kärlsjukdomar, antingen genom proppbildning eller blödning. 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jessirene Posted February 4, 2015 Author Share Posted February 4, 2015 192 hade jag. Enligt deras mall var det ok under 400. Det fanns en lägsta gräns också, men den minns jag inte. Mycket lägre i alla fall. De säger mej inte mycket eftersom jag aldrig provat det förut samt jag vet inte hur mycket ett sådant värde kan variera. Kanske är det ett vettigare test än kolesterol? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.