40-årskontroll, behöver jag oroa mig?


Qwerty
 Share

Recommended Posts

Hej, jag har just varit på 40-årskontroll och fick överlag positiv feedback, bortsett från kolesterolet, närmare bestämt LDL-kolesterolet.

 

Mina värden blev enligt följande:

 

Blodtryck: 119/76

Fasteblodsocker: 4,9

2-timmarsblodsocker: 6,5

Totalkolesterol: 8,6

HDL: 1,48

LDL: 6,9

Triglycerider: 0,51

Triglycerider/HDL: 0,345

 

Jag tycker mig vara fullt frisk och äter liberal LCHF men håller mig under 100 gram kolhydrater per dag. Är värdena oroande? Triglyceriderna delat med HDL verkar indikera hälsa trots högt totalkolesterol.

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

Tycker det verkar vara relativt bra värden!

Totalkolesterolet säger inte så mycket i sig själv, det är det övriga som är intressant.

Låga fina triglycerider. Och som du säger TG/HDL kvoten bra!

 

Lite högre HDL så hade det varit kanon - lite mer fett kanske  :P

 

Läs också lite i den här tråden: http://forum.kostdoktorn.se/topic/6309-vad-%C3%A4r-viktigast-ldl-hdl-eller-trg/

Eller här: http://www.kostdoktorn.se/kolesterol#tolka

Link to comment
Share on other sites

Skit i LDL, det är garanterat uträknat?

 

Hur som helst, 8,6/1,48=5,8, det är en hög kvot!

 

Såpass hög, (nästan som min) att det tarvar en APOkvot!

 

Du kan mycket väl vara fullt frisk, olika submarkörer varierar!

Oså 40 är inget.. när du fyllt 50 så rekommenderar jag att du läser dödsannonser innan du gör frukost, för har man väl fyllt 50 så är varje dag du vaknar frisk och mår bra en extra bonus!

Såå.. ta väl vara på den bonusen är mitt råd.. ångra inget du redan gjort, utan ta vara på din utmätta tid.. dvs se till att ta hand om dina nära och kära.. för det enda som finns kvar av dig sen är minnet hos dina nära och kära!

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

Hej, jag har just varit på 40-årskontroll och fick överlag positiv feedback, bortsett från kolesterolet, närmare bestämt LDL-kolesterolet.

 

Mina värden blev enligt följande:

 

Blodtryck: 119/76

Fasteblodsocker: 4,9

2-timmarsblodsocker: 6,5

Totalkolesterol: 8,6

HDL: 1,48

LDL: 6,9

Triglycerider: 0,51

Triglycerider/HDL: 0,345

 

Jag tycker mig vara fullt frisk och äter liberal LCHF men håller mig under 100 gram kolhydrater per dag. Är värdena oroande? Triglyceriderna delat med HDL verkar indikera hälsa trots högt totalkolesterol.

Håll koll på blodsockret. Inget alarmerande nu men inte perfekt heller.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

  • 1 month later...

Hej, tack för alla svar!

 

Tanken är inte att uppliva en död tråd men jag tänkte i alla fall meddela att apokvot-testet visade att ApoA1 låg på 1,41 och ApoB låg på 1,96. Det innebär en apokvot på 1,39, något som jag inte är nöjd med.

 

Tidigare försökte jag kombinera lågkolhydratkost på dagen med vanligt middag och frukost på helgerna. Det har uppenbarligen inte varit ett vinnande koncept. För min del innebär det att jag går över till renodlad LCHF istället.

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share