Jump to content

Ny intressant studie om lågkolhydratkost och fasta!


Recommended Posts

  • 1 month later...
  • 2 weeks later...

Detta är ungefär så jag ätit de sista två åren, utan kalorirestriktionen. Men periodisk fasta fem dagar i veckan kombinerat med liberal LCHF har gett riktigt bra resultat på energinivåer och kroppssammansättningen. Att man tappat gasig mage och halsbränna är givetvis en bonus.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Create New...