Rickard

Paleo: Pete Evans and the truth about the diet

Recommended Posts

Paleo: Pete Evans and the truth about the diet

 

http://www.canberratimes.com.au/act-news/canberra-life/paleo-pete-evans-and-the-truth-about-the-diet-20150214-135uw2.html

 

"The paleo lifestyle is often ridiculed by many, yet few people really understand it."

 

"In its annual "Top Celebrity Diets to Avoid in The New Year", the British Dietetic Association rated the paleo diet as the second worst regime, second only to "Urine Therapy" which advocates drinking you own urine for alleged health benefits."

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Domen över paleo:

"BDA Verdict:  Jurassic fad!  A diet with fewer processed foods, less sugar and salt is actually a good idea, but unless for medical reason, there is absolutely no need to cut any food group out of your diet.  In fact, by cutting out dairy completely from the diet, without very careful substitution, you could be in danger of compromising your bone health because of a lack of calcium.  An unbalanced, time consuming, socially isolating diet, which this could easily be, is a sure-fire way to develop nutrient deficiencies, which can compromise health and your relationship with food." (https://www.bda.uk.com/news/view?id=39)

 

Bara det där med vikten av mjölkprodukter för benhälsan är ju så dumt att det fan isar i tänderna. I Afrika och Asien är 90% av alla vuxna laktosintoleranta. Jag antar att de alla haltar runt på brutna ben?  <_< Vi här i norra Europa är anomalier.Vi är definitivt INTE normen va det gäller det här.

 

De som ger råd i länken borde veta sånt. De borde dessutom veta att en av de viktigaste sakerna man kan göra för sin benhälsa inte har ett dugg med komjölk att göra. Det har med att lyfta tunga grejer lite då och då, gärna hygglig ofta. Typ ställ NED mjölkglaset och lyft UPP soffan.  ;)  

  • Gilla 4

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gäst
Svara i detta ämne...

×   Du har klistrat in innehåll med formatering.   Ta bort formatering

  Only 75 emoji are allowed.

×   Din länk har automatiskt bäddats in.   Visa som länk istället

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.