Jump to content

Min skengravide make


kareng
 Share

Recommended Posts

Hej,

 

Jag har en fråga som gäller min man. Han har i nio månader ätit lchf och trivs med det. Han har aldrig varit en storätare eller varit speciellt hungrig men ändå lyckats lägga på sig några extra kilon med åren. Han är 52 år, 172 cm lång och vägde när han började 79 kilo. Nu väger han cirka 67 - 68 kilo. Trots viktminskningen och ett normalt bmi har han fortfarande en basketboll i magen. Omkretsen har dock minskat betydligt. Han har aldrig haft löst hull, utan den har alltid varit stenhård. När han ligger på rygg sjunker den ihop och höjden är lägre än 22 cm.

 

Min fråga: Vad ska han göra för att basketbollen ska försvinna? Han minskar fortfarande i vikt men viktminskningen kommer nog snart att stanna av med tanke på att han börjar bli ganska mager om bena - till lika om armar och hals.

Link to comment
Share on other sites

Ok, en bukhöjd under 22 cm sägs ju vara normalt och hans BMI hamnar mitt i det normala intervallet. Vad är hans midjemått? Jag är mer van vid den siffran:

http://www.kostdoktorn.se/viktnedgang/svart-ga-ner-i-vikt/#4

 

En möjlig positiv sak vore tung styrketräning. Det frisätter testosteron vilket tenderar att minska bukfett. Dessutom blir då armar och ben grövre.  ;)

http://www.kostdoktorn.se/viktnedgang/svart-ga-ner-i-vikt/#13

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...