Kjell Granelli 6 501 Postad 13 Mars, 2015 Share Postad 13 Mars, 2015 http://www.docsopinion.com/2015/03/12/health-benefits-of-coffee-the-scientific-evidence/' Den duktiga läkaren Axel F. Sigurdsson ("Doc's opinion" på FB) har gjort en sammanfattning av vad olika studier visar angående kaffe och koffein. Det finns framför allt observationsstudier, men det är ändå intressant att han konstaterar att det inte verkar vara varken farligt eller nyttigt med kaffe i rimliga mängder. Vad tycker ni? Ska vi fortsätta med kaffe eller borde vi dra ner på det? 2 Citera Länk till inlägg Dela på andra webbplatser
Zepp 18 634 Postad 13 Mars, 2015 Share Postad 13 Mars, 2015 Enligt min favoritprofessor skall man minimum dricka 8 koppar om dagen, då det visat sig ha hälsofördelar! Lika gäller vin.. 2 glas om dagen, 1 glas för kvinnor! 6 Citera Länk till inlägg Dela på andra webbplatser
Kjell Granelli 6 501 Postad 13 Mars, 2015 Författare Share Postad 13 Mars, 2015 Jag läste någonstans att koffein innehåller en antioxidant som passerar blood-brain-barriären och fungerar ypperligt däruppe. Detta är då en ödets nyck, för vi är ju inte direkt biologiskt anpassade till koffein... 1 Citera Länk till inlägg Dela på andra webbplatser
Zepp 18 634 Postad 13 Mars, 2015 Share Postad 13 Mars, 2015 Jag är! 5 Citera Länk till inlägg Dela på andra webbplatser
Detta är ett populärt inlägg. Kahavia 744 Postad 13 Mars, 2015 Detta är ett populärt inlägg. Share Postad 13 Mars, 2015 Den stora koppen på morgonen är skillnaden mellan dag och natt, zombie och levande, surjävel och mysfarbror... 8 Citera Länk till inlägg Dela på andra webbplatser
A F - ursprungsliv.nu 216 Postad 13 Mars, 2015 Share Postad 13 Mars, 2015 Jag har dragit ner mycket på kaffet, för att jag har opassande gener. Men i allmänhet verkar kaffe bra. http://www.ursprungsliv.nu/2014/12/farval-till-kaffet/ 2 Citera Länk till inlägg Dela på andra webbplatser
Detta är ett populärt inlägg. Anders A 1 191 Postad 13 Mars, 2015 Detta är ett populärt inlägg. Share Postad 13 Mars, 2015 Ta bort allt socker och godis. Kasta all pasta, all potatis, allt ris och allt bröd. Spola ner all läsk och till och med det mesta av ölen. Men den som rör mitt kaffe blir det synd om... ???? 13 Citera Länk till inlägg Dela på andra webbplatser
Angelico 3 223 Postad 13 Mars, 2015 Share Postad 13 Mars, 2015 Ta bort allt socker och godis. Kasta all pasta, all potatis, allt ris och allt bröd. Spola ner all läsk och till och med det mesta av ölen. Men den som rör mitt kaffe blir det synd om... Eller hur! 4 Citera Länk till inlägg Dela på andra webbplatser
ɐuuɐ 1 329 Postad 13 Mars, 2015 Share Postad 13 Mars, 2015 Enligt min favoritprofessor skall man minimum dricka 8 koppar om dagen, då det visat sig ha hälsofördelar! Lika gäller vin.. 2 glas om dagen, 1 glas för kvinnor! Låter som mitt intag på ett ungefär. Glöm inte att dricka vatten också. Varannan vatten är en bra regel! 6 Citera Länk till inlägg Dela på andra webbplatser
Y62 2 307 Postad 14 Mars, 2015 Share Postad 14 Mars, 2015 Jag dricker enorma mängder Skulle ha svårt att vara utan. Inget socker och ingen mjölk. Kan inte skriva mer nu för nu är det klart! 4 Citera Länk till inlägg Dela på andra webbplatser
Carl August Arge 735 Postad 14 Mars, 2015 Share Postad 14 Mars, 2015 Och på den ottonde dagen skapade Gud kaffet Jag är inte en människa.....inte sån på riktigt....förän jag fått i mig första koppen 4 Citera Länk till inlägg Dela på andra webbplatser
iAnna 6 347 Postad 14 Mars, 2015 Share Postad 14 Mars, 2015 När jag åt socker drack jag aldrig kaffe - rävgift! Nu när jag är sockerfri, är kaffe med grädde mitt godis! 7 Citera Länk till inlägg Dela på andra webbplatser
may 1 151 Postad 14 Mars, 2015 Share Postad 14 Mars, 2015 Chris Kresser initierat som vanligt http://chriskresser.com/all-about-coffee Citera Länk till inlägg Dela på andra webbplatser
ceciliamargareta 22 Postad 14 Mars, 2015 Share Postad 14 Mars, 2015 Läste på Mark Sisson nyligen om ökat LDL från ofiltrerat kaffe. Vet inte om det medför ngn ökad risk för ngt dock..? Jag föredrar helt klart presso-kaffe framför filtrerat kaffe och förutom smaken så tycker jag kroppen och huvudet känns bättre på det. Och så dricker jag bara kaffe med kokosfett i, annars får en ju inte fram den goda smaken! 2 Citera Länk till inlägg Dela på andra webbplatser
Kjell Granelli 6 501 Postad 15 Mars, 2015 Författare Share Postad 15 Mars, 2015 http://www.tandfonline.com/doi/pdf/10.1080/10408390500400009 Fick just denna länk till en översiktsartikel från 2007 om koffein. Om någon vill fördjupa sig! 2 Citera Länk till inlägg Dela på andra webbplatser
Zepp 18 634 Postad 15 Mars, 2015 Share Postad 15 Mars, 2015 Näe.. jag är biologiskt anpassad till kaffe, och betraktar det som en femte macronutrient som är essentiell för mig! 5 Citera Länk till inlägg Dela på andra webbplatser
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.