Loewenberg Posted March 20, 2015 Share Posted March 20, 2015 En fråga, tillverkar kroppen själv glukos om det behövs även om man är i ketos?? Upplever detta själv tycker jag. Trots ketos kan jag ha högre glukosnivåer efter en hård squashmatch?? 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Zepp Posted March 20, 2015 Share Posted March 20, 2015 Jupp, kroppen kommer alltid att hålla konstant blodsocker.. åtminstone strävar den till det. När du squashar så höjer kroppen sin produktion av glukos och FFA så det mostvarar den energiåtgång du behöver. Det du märker efteråt är att det tar en stund att skruva ner produktionen.. kroppen kan ju inte veta om du bara står still och gömmer dig bakom ett träd.. för att sen rusa vidare från den där sabeltandade tigern! När hormoner och signalsubstanser åter har hamnat i jämvikt så avtar även energiflödet till blodet. 6 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.