Loewenberg

glukosnivåer

Recommended Posts

En fråga, tillverkar kroppen själv glukos om det behövs även om man är i ketos?? Upplever detta själv tycker jag. Trots ketos kan jag ha högre glukosnivåer efter en hård squashmatch??

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Jupp, kroppen kommer alltid att hålla konstant blodsocker.. åtminstone strävar den till det.

 

När du squashar så höjer kroppen sin produktion av glukos och FFA så det mostvarar den energiåtgång du behöver.

 

Det du märker efteråt är att det tar en stund att skruva ner produktionen.. kroppen kan ju inte veta om du bara står still och gömmer dig bakom ett träd.. för att sen rusa vidare från den där sabeltandade tigern!

 

När hormoner och signalsubstanser åter har hamnat i jämvikt så avtar även energiflödet till blodet.

  • Gilla 6

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gäst
Svara i detta ämne...

×   Du har klistrat in innehåll med formatering.   Ta bort formatering

  Only 75 emoji are allowed.

×   Din länk har automatiskt bäddats in.   Visa som länk istället

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.