Jump to content

Bjäst


Angelico
 Share

Recommended Posts

Är det någon paleokostare här som äter Bjäst och kan ge lite kommentarer på det? Är det bra? Nyttigt/ onyttigt? Om bra, varför då?

Anledning att jag frågar är  för att jag fick stora problem med sköra trasiga naglar som gick av djupt ner, när jag avstått från mjölkprodukter en tid. Kanske fanns det andra orsaker men det blev snabbt bättre när jag började med fetaost igen.

 

Jag äter bladspenat, grönkål eller broccoli varje dag. Försöker äta lite sesamfrö också samt sötmandel. Men funderar på om Bjäst skulle kunna vara det komplement jag behöver. Samtidigt när jag googlar Bjäst får jag ingen klar bild av dess förträfflighet. Och är det berkligen B vitaminer man missar genom att äta mejerifritt?

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...