Angelico

Bjäst

Recommended Posts

Är det någon paleokostare här som äter Bjäst och kan ge lite kommentarer på det? Är det bra? Nyttigt/ onyttigt? Om bra, varför då?

Anledning att jag frågar är  för att jag fick stora problem med sköra trasiga naglar som gick av djupt ner, när jag avstått från mjölkprodukter en tid. Kanske fanns det andra orsaker men det blev snabbt bättre när jag började med fetaost igen.

 

Jag äter bladspenat, grönkål eller broccoli varje dag. Försöker äta lite sesamfrö också samt sötmandel. Men funderar på om Bjäst skulle kunna vara det komplement jag behöver. Samtidigt när jag googlar Bjäst får jag ingen klar bild av dess förträfflighet. Och är det berkligen B vitaminer man missar genom att äta mejerifritt?

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gäst
Svara i detta ämne...

×   Du har klistrat in innehåll med formatering.   Ta bort formatering

  Only 75 emoji are allowed.

×   Din länk har automatiskt bäddats in.   Visa som länk istället

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.