Jump to content

Nån mer som provar att frysa med Irsus kylväst?


tomha
 Share

Recommended Posts

Jag har lyssnat lite på Jack Kruse den omstridde fysikern som testat metoden på sig själv och tappat mer än 50 kilo utan att ens ändra kost och måste säga att det verkar intressant :)

 

Tycker det verkar bökigt med västen men att göra som Jack verkar ju lite mer genomförbart..

 

Enligt honom räcker det till att börja med att stoppa ner ansiktet i ett fat med kallvatten i början och att sedan gå vidare med tex ett badkar fyllt med samma sak

 

...eller kanske en simtur i svalt vatten i någon insjö nu under sommaren :rolleyes:

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

Ingen väst men har kört ispåsar på torso/rygg med rashguard på överkroppen för att undvika köldskador. För har CT-behandling (Cold Thermogenesis) framförallt inneburit en förbättrad nattsömn, där jag upplevt att ansiktet i isvatten varit mest effektivt. Man får en skön känsla av att vara lite "väderbiten" typ som när man varit utomhus en hel dag på vintern..!

Hur mycket kostar västen?

Link to comment
Share on other sites

En intressant studie som faktiskt gjorts på björnar som går i dvala visar att dessa på höstkanten är naturligt insulinresistenta och tom "borderline" typ-2 diabetiker

 

När dom kommer ut ur idet på våren däremot är dom inte längre insulinresistenta :huh:

 

 

En annan intressant faktor med lokal kryoteknik är att det troligen (till skillnad från motion) är fullt möjligt att punktförbränna bort oönskade fettdepåer med tekniken ^_^

 

Hugade kliniker i Hollywood utför redan tjänsten till skådisar som vill punktförbränna och idrottsmän som vill slippa inflammation efter träningspassen

 

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

Ingen väst men har kört ispåsar på torso/rygg med rashguard på överkroppen för att undvika köldskador. För har CT-behandling (Cold Thermogenesis) framförallt inneburit en förbättrad nattsömn, där jag upplevt att ansiktet i isvatten varit mest effektivt. Man får en skön känsla av att vara lite "väderbiten" typ som när man varit utomhus en hel dag på vintern..!

 

Hur mycket kostar västen?

Priset finns här: http://www.irsus.se/

Link to comment
Share on other sites

Hmm...tror inte jag skulle kunna vara så mycket självplågare att jag skulle kunna använda en sån väst...

Hatar att frysa! :D

Efter två kvällars användande måste jag bara säga att det faktiskt är ganska behagligt med västen på. Det är en konstig, men inte helt oangenäm känsla när det är kallt på mage och rygg, men inte på resten av kroppen.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Eftersom jag är som jag är, så testade jag min kylklampsvariant. Av förståeliga skäl kräver den att man håller sig i stillhet. Jag lade kylklampar på benen och magen medan jag låg och läste. Det var inte obehagligt alls. Känslan var mer som när man smörjer in sig med lotion, än när man står och fryser på en vindpinad perrong och väntar på ett försenat tåg. Om det förbränner något fett eller punktförbränner fett är naturligtvis svårt att kontrollera, men det var i alla fall inte obehagligt. Efteråt kändes det snarare som man varit ute på en uppfriskande kvällspromenad.

  • Like 3
Link to comment
Share on other sites

Personligen så upplever jag smärta av kyla endast om det är i anslutning till händer/fötter och fingrar/tår. I övrigt är det ganska enkelt att uthärda kyla tycker jag. Vad gäller de positiva effekterna av irisin-utsöndringen så borde det rent teoretiskt vara mest effektivt att kyla stora muskelgrupper (torso/rygg/stuss/lår) Däremot kanske stuss bör undvikas om man inte vill riskera åka på UVI etc.

Link to comment
Share on other sites

Nehej det blir nog dunväst och toppluva även forsättningsvis

http://www.svt.se/nyheter/inrikes/brunt-fett-kan-orsaka-hjart-och-karlproblem

 

Men demontera gärna den här studien ni som kan, om det inte redan är gjort, för den är indirekt en pungspark mot lchf då dom menar att förbränningen av det egna fettet leder till ökat plack osv.

 

Borde vara livsfarligt att gå ner i fettvikt överhuvudtaget, hmm logikproblem. Kanske skillnad hur det förbränns vid kyla, svält och det jag hoppas mest på : vi kan väl kalla det automagi eller kanske önsketänkande. :)

 

Ska väl tillägga att det är en musstudie.

Link to comment
Share on other sites

Enklast är väl att duscha svinaktigt kallt, en avrivning alltså.

 

Doktorn.com ;

 

Att duscha kallt…
…förbättrar din blodcirkulation. Om du kyls ned fördelar kroppen blod från huden till dina inre organ för att hålla dem varma. Motsatt effekt sker om du istället väljer att duscha varmt.
 
…är bra för din hy och ditt hår. En kall dusch hjälper till att stänga porerna och på så vis minskar risken att hår och hud torkar ut. Ett tips som Aftonbladet nämner är att du tvättar håret varmt först, använder schampo och balsam och sedan sköljer håret kallt.
 
…bränner fett. För när kroppen kyls ner behövs mer energi för att värma och då bränner du mer fett. Vanligt fett förvandlas då, enligt studier, till ”brunt fett” som är bra för kroppen. Det sker genom att hormonsystemet aktiveras av kylan.
 
…kan bidra till viktminskning. Kylan förbättrar din ämnesomsättning, frigör vita blodkroppar och aktiverar och stärker ditt immunförsvar.
 
…hjälper till att öka testosteronnivåerna och mängden spermier hos män. Så om du/ni går i tankar om att skaffa barn, vrid ner temperaturen i duschen!
 
.... Öka testosteronet, som bygger kropp och muskler, kanske är något för en sparris som jag.
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...