Jump to content

Fruktos och fasta


ormanmelk
 Share

Recommended Posts

Hej,

 

Jag kör med 16-8-fasta på vardagarna och tycker det fungerar bra för mig. Nu har jag köpt ett örtte och ser att det innehåller en hel del fruktos. Är fruktos något som kan bryta fastan, eller krävs något som påverkar blodsockernivåerna?

 

De förmodligen ganska ringa mängder fruktos det rör sig om förmodar jag att kroppen kan hantera i övrigt.

Link to comment
Share on other sites

Jodå alla energigivande substrat bryter fastan.. teoretiskt iallafall eller i några minuter om det rör sig om enskilda gram.

 

Frågan är väl egentligen om de där teoretiska minuterna har någon som helst inverkan.. på något som helst?

 

Du vet, det handlar ju inte om religion och att man bryter något religiöst tabu!

  • Like 3
Link to comment
Share on other sites

Jodå.. du har fått besked med säkerhet.. alla energisubstrat bryter fastan.. det är definitionen av fasta!

 

Det spelar lixom ingen roll om det bara är picogram av fruktos.. fastan är bruten!

 

Sen så är det något helt annat om huruvida det påverkar metabolismen i någon mätbar grad.. det är det andra och antagligen hela syftet med att fasta?

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

Jodå.. du har fått besked med säkerhet.. alla energisubstrat bryter fastan.. det är definitionen av fasta!

 

Det spelar lixom ingen roll om det bara är picogram av fruktos.. fastan är bruten!

 

Sen så är det något helt annat om huruvida det påverkar metabolismen i någon mätbar grad.. det är det andra och antagligen hela syftet med att fasta?

 

Ja det gäller väl att vara noga med orden här :)

 

Inget besked med säkerhet om det påverkar effekten av fastan, skulle jag ha skrivit.

 

Tack för svar i alla fall!

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...