Nalta Norrland

kolesterolfråga

Recommended Posts

Hej, ny här på forumet, har dock följt Kostdoktorn en tid och har "kört" LCHF under två veckor.

 

Var till min läkare och tog prover för två veckor sedan, ja precis när jag startade med LCHF... Mitt totala kolesterol är på 8.1, mitt "onda" LDL är 6.2 och det "goda" är oxå högt 1.47

Nu vill min läkare - sedan vi fått ordning på mitt blodtryck som ligger runt 150/70 samt vilopuls 91 - att jag ska ändra mina matvanor... tror inte hon kommer att gilla LCHF

Min fråga, kan jag förändra mitt höga kolesterol med hjälp av LCHF eller bör jag medicinera?

Kanske någon här varit i sammat sits har tips å förslag...

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Blodtrycket kan säkert bli bättre på LCHF. Du kan också få en bättre kolesterolfördelning.

 

Det är högst tveksamt om det har något värde att medicinera för kolesterolet om man inte har känd hjärtsjukdom, som hjärtinfarkt, sedan tidigare.

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Tack för svar

Hur lång tid, med LCHF, bör jag vänta innan ny provtagning... blodtryck/blodfetter? När kan jag förvänta mig förändring?

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Lägre blodtryck är en vanlig biverkan av LCHF.. bra för de med högt.. inte så kul för de med lågt!

 

Du behöver inte vänta, men under tiden kroppen ställer om sin metabolism/vikt kan det bli lite konstiga värden.. så bara du är medveten om detta så.

 

Ett halvår brukar man säga för att kunna se någon som helst skillnad av kostens verkningar.

 

För mig har det tagit 4 år, innan mitt patologiskt höga kolesterol sjunkit till nästan normala värden.

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gäst
Svara i detta ämne...

×   Du har klistrat in innehåll med formatering.   Ta bort formatering

  Only 75 emoji are allowed.

×   Din länk har automatiskt bäddats in.   Visa som länk istället

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.