Bitteusa Posted May 11, 2015 Share Posted May 11, 2015 Jag har en väninna, ej LCHFare, som länge lidit av Hashimoto och underaktiv sköldkörtel. Nu vill hon använda kosten för att se om den kan lindra hennes problem och funderar på LCHF. Är det någon med dessa åkommor som blivit bättre med LCHF och vad är det viktigaste att undvika resp äta mer av? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
may Posted May 11, 2015 Share Posted May 11, 2015 Jag har en väninna, ej LCHFare, som länge lidit av Hashimoto och underaktiv sköldkörtel. Nu vill hon använda kosten för att se om den kan lindra hennes problem och funderar på LCHF. Är det någon med dessa åkommor som blivit bättre med LCHF och vad är det viktigaste att undvika resp äta mer av? Paleo är nog bäst för henne (mer "ren" mat) och inte så kolhydratsrestriktiv med tanke på sköldkörteln, den autoimmuna varianten, alltså man eliminerar mat man potentiell inte tål och sen så prövar man att återintroducera den igen. Här är lite web-tips; http://autoimmune-paleo.com(drivs bl a en tjej som har haft hashimotos), vidare http://www.thepaleomom.com. Svensk sida http://karlhulten.se/sa-skapar-du-din-personliga-paleo-diet-steg-for-steg/ Hon bör undvika främst gluten och det kan vara så att hon inte tål annat också. 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
may Posted May 12, 2015 Share Posted May 12, 2015 Mer tips - Izabella Weintz, farmaceut och forskare, har haft Hashimotos själv. Här är hennes sida http://www.thyroidpharmacist.com/. Här är en jättebra intervju med henne https://www.bulletproofexec.com/hashimotos-the-root-cause-with-dr-izabella-wentz-podcast-137/ Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lollo Posted May 12, 2015 Share Posted May 12, 2015 Jag fick diagnosen Hashimotos när jag var vegetarian. När jag började äta LCHF och övergick till mer animalisk kost kunde jag nästan omgående halvera min dos levaxin. Idag äter jag inget levaxin alls längre. Så i praktiken är jag frisk. 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.