Jump to content

Hashimoto


Bitteusa
 Share

Recommended Posts

Jag har en väninna, ej LCHFare, som länge lidit av Hashimoto och underaktiv sköldkörtel. Nu vill hon använda kosten för att se om den kan lindra hennes problem och funderar på LCHF. Är det någon med dessa åkommor som blivit bättre med LCHF och vad är det viktigaste att undvika resp äta mer av?

Link to comment
Share on other sites

Jag har en väninna, ej LCHFare, som länge lidit av Hashimoto och underaktiv sköldkörtel. Nu vill hon använda kosten för att se om den kan lindra hennes problem och funderar på LCHF. Är det någon med dessa åkommor som blivit bättre med LCHF och vad är det viktigaste att undvika resp äta mer av?

Paleo är nog bäst för henne (mer "ren" mat) och inte så kolhydratsrestriktiv med tanke på sköldkörteln, den autoimmuna varianten, alltså man eliminerar mat man potentiell inte tål och sen så prövar man att återintroducera den igen. Här är lite web-tips; http://autoimmune-paleo.com(drivs bl a en tjej som har haft hashimotos), vidare http://www.thepaleomom.com. Svensk sida http://karlhulten.se/sa-skapar-du-din-personliga-paleo-diet-steg-for-steg/

Hon bör undvika främst gluten och det kan vara så att hon inte tål annat också.

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

Jag fick diagnosen Hashimotos när jag var vegetarian. När jag började äta LCHF och övergick till mer animalisk kost kunde jag nästan omgående halvera min dos levaxin. Idag äter jag inget levaxin alls längre. Så i praktiken är jag frisk.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...