Guest Posted May 19, 2015 Share Posted May 19, 2015 Jag är lite nyfiken att se lite siffror/summor på hur mycket (eller hur lite) pengar ni LCHF:are spenderar och kommer undan med på matinköp per månad i ett ensamhushåll? Skiljer det sig i matkostnaden i ett ensamhushåll per månad mellan män och kvinnor som äter LCHF? Och skiljer det sig i matkostnaden i ett ensamhushåll per månad mellan de som är fysiskt aktiv ofta eller inte är fysiskt aktiv som äter LCHF? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest jala Posted May 19, 2015 Share Posted May 19, 2015 Ca 2000:-till 2500:- per månad. Man 67 år. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
KataM Posted May 19, 2015 Share Posted May 19, 2015 Jag gör av med 1500 - 2000 kronor per månad på mat, men då ska det sägas att jag odlar en hel del grönsaker själv. Är kvinna, 51 år och inte särskilt fysiskt aktiv. Jag roade mig med att titta på konsumentverkets kostnadsberäkning för mat. Enligt den bör en kvinna i min ålder som bara äter hemlagat, lägga 1810:-/månad på mat, räknat på icke-ekologisk mat. Jag köper en del, men inte allt, ekologiskt/KRAV-märkt. Så jag är väl rätt genomsnittlig i mina matkostnader. 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
stoscha Posted May 19, 2015 Share Posted May 19, 2015 Maken och jag lägger runda slängar 4000 per månad. MED ishavsräkor och annan lyx. Det var vad vi gjorde av med per månad också när vi hade 2 tonårssöner hemma fast på den tiden var det mycket utfyllnad typ pasta och pizza för det var så poppis. Fast jag lagade alltid MAT från grunden. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Robrad Posted May 19, 2015 Share Posted May 19, 2015 Maken och jag lägger runda slängar 4000 per månad. MED ishavsräkor och annan lyx. Det var vad vi gjorde av med per månad också när vi hade 2 tonårssöner hemma fast på den tiden var det mycket utfyllnad typ pasta och pizza för det var så poppis. Fast jag lagade alltid MAT från grunden. Jag snittar runt 3500-4000 själv... äter i och för sig inte LCHF längre men känns ändå illa att jag gör av med så mycket trots väldigt sparsamt med restaurangbesök m.m. För övrigt så är jag man med en aktiv livsstil. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
-Lenny- Posted May 19, 2015 Share Posted May 19, 2015 (edited) 1500-2500 kr/mån. Har mer pengar över nu än innan. Och då räknar jag inte in den ekonomiska (och framförallt hälsomässiga) vinsten på saker jag inte behöver köpa/skaffa. Är av den sorten som kallas man, tränar styrketräning, kampsport samt tar mig ut på en del promeneder. Är de gånger jag "fuskat", som kostnaden kan dra iväg. D.v.s. skräpmat/godis som triggar större hunger tillsammans med energiförlust. Ju nyttigare/hälsosammare och godare kost jag köper och äter - ju mer mätt och energifylld blir jag. Äter 1 till 2 måltider per dag (brukade vara 5 till 6 måltider) och min "frukost" på morgonen/förmiddagen har ofta blivit ett kort men intensivt pass på gymmet med dagens första måltid mellan 13:00 och 18:00 (har tidigare "alltid" annars varit en "frukostmänniska" som kunnat äta frukost motsvarande en genomsnittlig middag - och haft upplevelser av att implodera, vid försök att träna innan kl 13 på dagen). Jag skulle nog vilja byta ut "kostnad" i TS rubriktitel, med ordet "vinst". Edited May 19, 2015 by -Lenny- Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
stoscha Posted May 19, 2015 Share Posted May 19, 2015 Jag snittar runt 3500-4000 själv... äter i och för sig inte LCHF längre men känns ändå illa att jag gör av med så mycket trots väldigt sparsamt med restaurangbesök m.m. För övrigt så är jag man med en aktiv livsstil. Jag räknar i nte restaurangbesök i matkostnad. Det gå på kontot Onödor... det som man kan lättast göra sej av med om behovet uppstår 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Posted May 19, 2015 Share Posted May 19, 2015 Jag har budgeterat 2000 kronor. Det går åt. Skulle behöva mer. Är kvinna, 25. Tränar kampsport, promenerar långt och länge, löpning, styrka. Köper en del ekologiskt, inte allt, men det är bara riktig mat och bara det jag behöver. Inget extra. Kött på halva priset och billig fisk ( utan att göra avsteg från mina etiska och kvalitetsprinciper) är det som räddar mig. Vet inte vad som hände den här månaden, men det blir 700 kronor kvar trots att jag ätit som en häst. Sommaren är tacksam, äter mycket vilt grönt. Odlar lite själv. /SvartaSara Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
lchfvän Posted May 19, 2015 Share Posted May 19, 2015 Hushållskassa i snitt ca 2 200 kr, ganska stadigt, då inte familjemedlemmar/vänner "snyltat" Äter alla måltider hemma Köper en del kött via Internet, typ Gröna gårdar, Norrbete (det räcker länge) Passar på att köpa bra varor med kort datum, igår lövbiff drygt 500 gr för 50 kr, det blir många portioner (rullader), Änglamark Coop. Är noga med extra erbjudanden och kampanjer om det är bra produkter Prismedveten Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
DonVitor Posted May 19, 2015 Share Posted May 19, 2015 Jag vet faktiskt inte riktigt hur mycket jag lägger på mat varje månad. Jag är så van vid att spendera så lite jag kan hela tiden. Det jag kan säga är att även fast jag äter betyyydligt mindre mängd mat nu än jag gjorde innan jag började gå ner i vikt så betalar jag mer. Vet inte riktigt hur mycket mer, men några hundralappar i månaden är det. Klart är det iaf att kvalitet kostar mer, vilket såklart alla redan vet. Även svårare att hitta nedsatta priser pga kort datum när man, som jag, är så strikt. Tidigare var det sällan jag gick från affären utan något, som jag såg det, fynd. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
margaretha Posted May 20, 2015 Share Posted May 20, 2015 Jag köper ofta med kort datum och ofta är det feta bitar kom över kotlett i bit för 25 kr kilot halva priset på arla smör gör av med ca 3000/månad på 2. Använder mycket färs vitkål, broccoli. 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.