Popular Post Anlim Posted June 4, 2015 Popular Post Share Posted June 4, 2015 I mitten av mars satt jag och åt middag med min äldsta dotter. Sex graviditeter och svårigheter i livet hade lett till en stor övervikt, vågen stod på 135 kilo och jag hade inte direkt lust med nånting. Hon säger till mig att "Mamma, ta inte illa upp nu, men du måste ta tag i vikten! Jag säger det inte för att vara dum, utan för att jag vill ha kvar dig i mitt liv". Så tipsade hon om kostdoktorn och samma kväll surfade jag in och läste på lite. "Ät det här, undvik det här". Sagt och gjort, jag körde igång. Första dagarna hade jag ren abstinens; huvudvärk, illamående, yrsel, kunde inte fokusera på något och vinglade runt i korridoren på jobbet. Vilken tur att det går att tugga på oliver och ädelost då! Abstinensen försvann, och så började jag fullständigt rasa i vikt. Sedan slutet av mars till nu har jag tappat 16 kilo, helt utan att anstränga mig eller behöva vara hungrig, och jag mår så otroligt mycket bättre! Ledvärken som jag haft i flera år är borta och jag svullnar inte i benen eller fingrarna längre. jag har minst 30 kilo kvar att bli av med, men idag känns det som helt klart möjligt att fixa det. Tack Kostdoktorn för de enkla tipsen, enkla att följa och gott att äta. 25 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
margaretha Posted June 4, 2015 Share Posted June 4, 2015 Välkommen hit vilket bra val du gjorde och vilken klok dotter. 6 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Anlim Posted June 4, 2015 Author Share Posted June 4, 2015 Välkommen hit vilket bra val du gjorde och vilken klok dotter. Tack! Ja, hon är jättebra! Hon har föreslagit att jag ska hänga med henne på gymmet också, men dit har jag inte riktigt kommit ännu Jag nöjer mig med mina dagliga promenader än så länge. 5 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
margaretha Posted June 4, 2015 Share Posted June 4, 2015 Tack! Ja, hon är jättebra! Hon har föreslagit att jag ska hänga med henne på gymmet också, men dit har jag inte riktigt kommit ännu Jag nöjer mig med mina dagliga promenader än så länge. Jag är 64 år och har börjat styrketräna har blivit peppad av Halva Lindas blogg. 7 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Honung Posted June 4, 2015 Share Posted June 4, 2015 Wow, vilken berättelse, Anlim! Får nästan gåshud av att läsa om folks hälsovinster av lchf. Själv har jag blivit av med ungefär 90 procent av den hemska migrän som styrde mitt liv förut. Känns som jag har vunnit högsta vinsten på lotteri. Härligt att du har en så klok dotter också! 4 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lars Sundström Posted June 4, 2015 Share Posted June 4, 2015 Anlim, jag stal din historia för att dela med mig till mina FB-vänner. Naturligtvis satte jag inget namn, dvs du är incognito. 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Anlim Posted June 4, 2015 Author Share Posted June 4, 2015 Anlim, jag stal din historia för att dela med mig till mina FB-vänner. Naturligtvis satte jag inget namn, dvs du är incognito. Helt ok! Bara kul om man kan inspirera andra 3 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
HelenaB Posted June 5, 2015 Share Posted June 5, 2015 Va, härligt att läsa Anlim ! Grattis! Styrketräning är toppen, och kul att ha gemensam aktivitet med dottern. Vem vet, kanske hänger fler av barnen på. Du kommer snart vara så lätt i kroppen att du inte kommer att kunna motstå lusten att röra på dig mer . Tills dess är dina dagliga promenader bra underhåll för rörelseapparaten. 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Niclas-E Posted June 6, 2015 Share Posted June 6, 2015 En härlig historia Anlim ? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ekofilosophie Posted June 6, 2015 Share Posted June 6, 2015 Va kul! Härligt att höra! Vill du ha lite matlagningsinspiration får du gärna kika in på min blogg länk finns i min signatur Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Anlim Posted August 9, 2015 Author Share Posted August 9, 2015 Och nu har jag tappat 27 jag har fått mycket bättre kondition, och var ute på en ca 1 mil lång promenad idag i terräng. Klarade till och med uppförsbackarna! 6 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Zepp Posted August 9, 2015 Share Posted August 9, 2015 I mitten av mars satt jag och åt middag med min äldsta dotter. Sex graviditeter och svårigheter i livet hade lett till en stor övervikt, vågen stod på 135 kilo och jag hade inte direkt lust med nånting. Hon säger till mig att "Mamma, ta inte illa upp nu, men du måste ta tag i vikten! Jag säger det inte för att vara dum, utan för att jag vill ha kvar dig i mitt liv". Så tipsade hon om kostdoktorn och samma kväll surfade jag in och läste på lite. "Ät det här, undvik det här". Sagt och gjort, jag körde igång. Första dagarna hade jag ren abstinens; huvudvärk, illamående, yrsel, kunde inte fokusera på något och vinglade runt i korridoren på jobbet. Vilken tur att det går att tugga på oliver och ädelost då! Abstinensen försvann, och så började jag fullständigt rasa i vikt. Sedan slutet av mars till nu har jag tappat 16 kilo, helt utan att anstränga mig eller behöva vara hungrig, och jag mår så otroligt mycket bättre! Ledvärken som jag haft i flera år är borta och jag svullnar inte i benen eller fingrarna längre. jag har minst 30 kilo kvar att bli av med, men idag känns det som helt klart möjligt att fixa det. Tack Kostdoktorn för de enkla tipsen, enkla att följa och gott att äta. Grattis först o främst! Sen så.. din historia länder till eftertanke.. risken är att du gjorde något rätt i sista stund. Dvs med tanke vad LCHF gör och vad det påverkar mest, så är/var det stor risk att du var påväg mot något värre än övervikt! Dvs det mest troliga är att du led av metabolt syndrom/hyperinsulinemi. Och det säger jag inte för att spilla smolk i din glädjebägare utan för att du skall inse vad du var på väg mot.. och din dotter har rätt! Håll fast vid det! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
may Posted August 9, 2015 Share Posted August 9, 2015 Och nu har jag tappat 27 jag har fått mycket bättre kondition, och var ute på en ca 1 mil lång promenad idag i terräng. Klarade till och med uppförsbackarna! Grattis! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Anlim Posted August 10, 2015 Author Share Posted August 10, 2015 zepp; metabolt syndrom har jag inte haft, enda symptomen som stämmer är övervikten, men det krävs ju lite mer för den diagnosen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Zepp Posted August 10, 2015 Share Posted August 10, 2015 Mm.. men det tar 10-30 år i samma körskola innan man får diplom/diagnos! Litta beroende på vilka föräldrar man valt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Anlim Posted August 11, 2015 Author Share Posted August 11, 2015 Jag gissar att boven i dramat var allt småätande och fika. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.