Jump to content

Höga Triglycerider


Quilttina
 Share

Recommended Posts

Har ätit Lchf av och till ett par år och ordentligt sedan 13- dagen. Har botat min diabetes från insulin och Metformin och har ett HbA1c på 35 nu. MEN mina Triglycerider har gått upp från 5.3 i Januari till 7.2 nu i slutet på Maj. P-Kolesterol är 5.6 och P- HDL kolesterol 0.81. Jag hade fettlever och en gallsten på kanten till gallblåsan förra våren, och min mesta övervikt sitter på buken.Har gått ner 17 kg och rör på mig varje dag med hundpromenader. Jag vill inte börja med statiner p.g.a ledvärk. Vad gör jag för fel? Varför stiger Trgl? Jag tycker jag äter ordentligt men något måste ju vara fel eller kan jag inte äta Lchf =(

Link to comment
Share on other sites

Statiner hjälper inte mot triglycerider så dem bör du slippa i alla fall.

Har du nån hjärt/blodtrycksmedicin? Sånt kan påverka värdena.

LCHF brukar påverka trg positivt så jag tror det är nåt annat fel som är trasigt

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

Du har lite samma problem som mig.. välkommen i skaran.. även om vi helst hade sett att vi tillhörde en annan skara!

 

HDL på 0,81 är ett dåligt tecken.. mitt brukar pendla mellan 0.9-1,2.. statistiskt bör man helst ligga över 1,0!

 

När jag lyckas pressa ner mitt tot så sjunker HDL och trg stiger! :wacko:

 

Och min övervikt sitter oxå mest på mitten.. det tyder mest på psykiska faktorer.. typ stress, utbrändhet, för lite vila, sömn och kontemplation!

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Jag äter betablockerare och har halverat min blodtrycksmedicin. Sover väldigt illa men stressar inte nämnvärt,

Ah, jag halverade mina trg-värden när jag slutade med betablockerare. Biverkning är både högt trg och kolesterol. Sista mätningen för ett år sedan spann min metabolläkare.

http://www.kostdoktorn.se/?s=bj%C3%B6rn%C3%B6r&submit.x=23&submit.y=17

  • Like 3
Link to comment
Share on other sites

Sover dåligt gör jag med.. som tur är så har jag ett jobb som gör att jag kan komma och gå lite som jag vill.

 

Iallafall har de inte hotat med avsked de senaste 10 åren!  :huh:

 

Ingen vore lyckligare än jag om jag fick sova en hel natt och hoppa upp pigg som en lärka klockan 6-7 på morgonen. :blink:

 

Ofta vaknar jag 2-4 och vrider mig som en visp fram till morgonkvisten.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Enligt Uffe Ravnskov så kan det vara nyttigt för oss med ett högt triglyceridvärden, den höga halten är ett sätt för kroppen att skydda oss från skadliga ämnen i vår omgivning.

Vid infektioner och inflammationer producerar levern mer triglycerider. Triglyceriderna fungerar som en del av vårt immunförsvar.

Enligt Ravnskov så spelar bakterier en stor roll vid uppkomsten av hjärtkärlsjukdomar . . . och därav får vi högre triglyceridvärden som bekämpar sjukdomen.

Så . . . då tror man att de höga triglyceridvärdena förorsakar hjärt-kärlhändelser, då det i själva verket tyder på att kroppen försöker bekämpa något (infektion eller inflammation) i kroppen, och det i själva verket är inflammation/infektion som är upphovet till hjärtkärlhändelsen.

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

Enligt Uffe Ravnskov så kan det vara nyttigt för oss med ett högt triglyceridvärden, den höga halten är ett sätt för kroppen att skydda oss från skadliga ämnen i vår omgivning.

Vid infektioner och inflammationer producerar levern mer triglycerider. Triglyceriderna fungerar som en del av vårt immunförsvar.

Enligt Ravnskov så spelar bakterier en stor roll vid uppkomsten av hjärtkärlsjukdomar . . . och därav får vi högre triglyceridvärden som bekämpar sjukdomen.

Så . . . då tror man att de höga triglyceridvärdena förorsakar hjärt-kärlhändelser, då det i själva verket tyder på att kroppen försöker bekämpa något (infektion eller inflammation) i kroppen, och det i själva verket är inflammation/infektion som är upphovet till hjärtkärlhändelsen.

Så fallande triggar vid LC (som är det vanliga utfallet på LC) i så fall skulle bero på minskad inflammation?

Link to comment
Share on other sites

Så fallande triggar vid LC (som är det vanliga utfallet på LC) i så fall skulle bero på minskad inflammation?

 

Mest troligt resultat av fallande insulin och på grund av minskad glykemisk belastning för de flesta som försöker sig på LC!

 

Det är det här som är det svåra.. i vissa fall skall olika submarkörer gå upp.. eller ner, på grund av immunsystemet.. medans en förändring i homeostasen/den glykemiska belastningen leder till samma.. eller annat utfall.

 

Det svåra är att skilja dem åt.

 

För att ta ett exempel.. prediabetes/hyperinsulinemi leder till mer aktivt T3.. medans en lågkolhydratkost leder till mindre.. lika gäller vid infektion.. immunförsvaret sänker din ämnesomsättning.. du skall vila och läka!

Link to comment
Share on other sites

Dålig sömn, vakna upp på natten, eller inte kunna sova hela natten utan att gå på toa kan förstås ses som en bidragande orsak till vissa värden blir sämre. Men man kan vända på det, något är inte helt bra vilket leder till att man inte sover hela natten.

 

En vanlig orsak, och ofta förbisedd, är sömnspne. Om man vet med sig att man snarkar, måste upp på toa, några extra kilon, lite höga blodsocker värden, någon av lipidmarkörerna är knepig. Då är det absolut kontroll hos en specialist för att testa sömnen.

 

När det gäller både kolesterol och triglycerider kan dessa gå upp tillfälligt vid viktnedgång. Händer ofta när man gått ned ett tag och når en platå. Detta sker när fettcellrrna krympt och nästa steg för att minska vikten är att minska antalet fettceller. Har man 20-30 kg övervikt händer det ungefär när man gått ned 10-15 kg.

  • Like 4
Link to comment
Share on other sites

Jag HAR sömnapné och sover med CPAP. Har även stått still viktmässigt i ca 12 veckor och har ca 20-25 kg kvar. Jag somnar ganska fort men vaknar ofta efter en timme eller två, jag går sällan upp utan försöker ligga kvar men det blir ingen riktig sömn. På dagen är jag väldigt trött och har ingen energi. Hjärtat klapprar lite men det är inte flimmer så betablockerare kanske inte är min medicin. Kanske dags att halvera den med, vem vet, 2015 kan kanske bli året då jag slipper äta mer medicin

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...