Jump to content

Hur snabbt måste jag äta?


Ny_fiken
 Share

Recommended Posts

Ok, det här är säkert en jättedum fråga men har man väl börjat fundera på något är det ju svårt att sluta så jag slänger ur mig den här =)

Varje morgon (runt halv nio) gör jag en fettkaffe på 50 gram smör och nån matsked kokosolja, kanske 2,5 dl kaffe och en liten skvätt grädde som jag häller i en muggtermos. Jag tar med den till kontoret där jag sitter och smuttar på den medan jag jobbar. Jag kan alltså "äta" frukost i flera timmar i sträck eftersom den inte kallnar. Idag har jag druckit min fettkaffe under tre timmar, men kan det påverka min viktnedgång att jag "äter" så pass länge eller spelar det ingen roll eftersom jag då äter "lunch" senare och ändå får flera timmar mellan intag av mat när frukosten väl är slut?





 

Link to comment
Share on other sites

Frågor är sällan dumma.

 

Jag har inget svar på din fråga, men kan konstatera att min vardagsfrukost påminner om din. Jag dricker nästan alltid te med kokosolja och grädde till frukost på vardagar. Fyller en termosmugg innan jag far hemifrån. Ibland är den urdrucken inom en timme, ibland räcker den fram till lunch, mest beroende på vilken tid jag har att dricka av teet. Jag äter dock alltid jobblunch på samma tid, men tänker ibland att det kan vara lika bra om jag inte är alltför hungrig då...

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...