Gå till innehåll

Öka protein vid träning?


Recommended Posts

Spinnar cykel varannan dag och undrar om man behöver öka proteinet de dagarna? Är inte ute efter att bygga muskler men vill behålla de jag har [emoji12] Ligger annars på 60 g protein per dag då jag inte tränar.

Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gäst
Svara i detta ämne...

×   Du har klistrat in innehåll med formatering.   Ta bort formatering

  Only 75 emoji are allowed.

×   Din länk har automatiskt bäddats in.   Visa som länk istället

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Skapa nytt...