Moventia Posted August 7, 2015 Share Posted August 7, 2015 Jag har i många år ätit fiskleverolja. Men här rekommenderas fiskolja. Vad är skillnaden någon som vet? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest jala Posted August 8, 2015 Share Posted August 8, 2015 Lite info som du kan studera. http://www.alltomomega3.se/fakta-om-omega-3/skillnaden-pa-fiskolja-krillolja-och-fiskleverolja/ http://www.zarahssida.se/blog.php?bid=1126&print=1 https://sv.wikipedia.org/wiki/Fiskolja Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Moventia Posted August 12, 2015 Author Share Posted August 12, 2015 Tack stammis. Det var intressant läsning men också motsägelsefull. På ena stället sägs att fiskolja har bra Omega 3-kvot men inte A- och D-vitamin. Vilket fiskleverolja har och dessutom A- och D-vitamin. På andra stället står att fiskolja visst har A-D-vitamin. Står också att ju högre i näringskedjan man kommer desto mer tungmetaller. Det skulle vara till fördel för fiskoljan. Men fiskoljan görs ju av fiskkött som måste vara högre upp i näringskedjan än fisklevern? Jag blir snurrig i huvudet. Får läsa på mer. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Filip Posted August 16, 2015 Share Posted August 16, 2015 Tack stammis. Det var intressant läsning men också motsägelsefull. På ena stället sägs att fiskolja har bra Omega 3-kvot men inte A- och D-vitamin. Vilket fiskleverolja har och dessutom A- och D-vitamin. På andra stället står att fiskolja visst har A-D-vitamin. Står också att ju högre i näringskedjan man kommer desto mer tungmetaller. Det skulle vara till fördel för fiskoljan. Men fiskoljan görs ju av fiskkött som måste vara högre upp i näringskedjan än fisklevern? Jag blir snurrig i huvudet. Får läsa på mer. Torskleverolja verkar ha mycket mer EPA och DHA per krona. Undrar om det är mer förorenat bara. Ska prova nästa gång... 3 tsk om dagen, 300% av rekommendationen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.