Jump to content

Fiskolja versus fiskleverolja


Moventia
 Share

Recommended Posts

Tack stammis. Det var intressant läsning men också motsägelsefull. På ena stället sägs att fiskolja har bra Omega 3-kvot men inte A- och D-vitamin. Vilket fiskleverolja har och dessutom A- och D-vitamin. På andra stället står att fiskolja visst har A-D-vitamin. Står också att ju högre i näringskedjan  man kommer desto mer tungmetaller. Det skulle vara till fördel för fiskoljan. Men fiskoljan görs ju av fiskkött som måste vara högre upp i näringskedjan än fisklevern? Jag blir snurrig i huvudet. Får läsa på mer.

Link to comment
Share on other sites

Tack stammis. Det var intressant läsning men också motsägelsefull. På ena stället sägs att fiskolja har bra Omega 3-kvot men inte A- och D-vitamin. Vilket fiskleverolja har och dessutom A- och D-vitamin. På andra stället står att fiskolja visst har A-D-vitamin. Står också att ju högre i näringskedjan  man kommer desto mer tungmetaller. Det skulle vara till fördel för fiskoljan. Men fiskoljan görs ju av fiskkött som måste vara högre upp i näringskedjan än fisklevern? Jag blir snurrig i huvudet. Får läsa på mer.

 

Torskleverolja verkar ha mycket mer EPA och DHA per krona. Undrar om det är mer förorenat bara. Ska prova nästa gång... 3 tsk om dagen, 300% av rekommendationen :)

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...