AnnikaE

Min buckliga viktresa

Recommended Posts

Wow, grattis! Grymt imponerad av att du inte gett upp och din insikt du har nu! Keep it up girl! Och jag tycker du har ett sunt viktmål. Låt sedan kroppen bestämma din slutliga vikt, ät nyttigt som nu. Kroppen vet då själv vad du "ska" väga.

Lycka till!!!

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
Wow, grattis! Grymt imponerad av att du inte gett upp och din insikt du har nu! Keep it up girl! Och jag tycker du har ett sunt viktmål. Låt sedan kroppen bestämma din slutliga vikt, ät nyttigt som nu. Kroppen vet då själv vad du "ska" väga. Lycka till!!!

 

Tack Lotta! =)

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

 "Folk var bara intresserade av min vikt och jag fick känslan av att jag VAR min vikt, jag hade bara ett värde om jag lyckades minska i kilon... Blev deppig och började äta och viktkurvan pekade spikrakt uppåt..."

 

AnnaikaE, där slog du huvudet på spiken! Det är nog något som lätt händer i viktminskningsklubbar, men alltför ofta också bland vänner och bekanta. Sen finns det ju också de som inte gillar viktminskning hos andra, eftersom de då måste ställa om sin inställningen till den personen. 

 

Också jag är väldigt imponerad av din resa, lycka till i fortsättningen! 9 barn är också väldigt imponerande!

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

<blockquote class='ipsBlockquote'data-author="Pathfinder" data-cid="7394" data-time="1358765400"><p>

"Folk var bara intresserade av min vikt och jag fick känslan av att jag VAR min vikt, jag hade bara ett värde om jag lyckades minska i kilon... Blev deppig och började äta och viktkurvan pekade spikrakt uppåt..."<br />

<br />

AnnaikaE, där slog du huvudet på spiken! Det är nog något som lätt händer i viktminskningsklubbar, men alltför ofta också bland vänner och bekanta. Sen finns det ju också de som inte gillar viktminskning hos andra, eftersom de då måste ställa om sin inställningen till den personen. <br />

<br />

Också jag är väldigt imponerad av din resa, lycka till i fortsättningen! 9 barn är också väldigt imponerande!</p></blockquote>

 

Tack! Och det är inte 9 barn, det är 11. :-D Äldsta är 28 och minsta 2 1/2.

 

Ja, det gäller att man är stark i sig själv och inte låter andras tyckande påverka ens val. Min vikt och hälsa är MITT ansvar. Och bara mitt.

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Wow, 11 barn! Ännu mer imponerad, och du ser ju inte ens "nött" ut!

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Haha! Nä, jag kan bara slå knut på hängmagen och hålla ut armarna och glidflyga på mina "bat wings". :-D

  • Gilla 7

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Wow! Var de där 57 kilona på LCHF?! Helt otroligt och Grattis!

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Tack Annelie! Som jag skrev ovan så vet jag inte om det jag ätit kan kallas LCHF. I kortare perioder har jag ätit LCHF och i längre perioder har jag lagt till lite knäckebröd och en hel del frukt. Då har det också blivit mindre av fett. En sorts LC kanske. Och en hejdlös massa promenader. :-D Men jag har alltså skippat mjukt bröd, potatis, pasta, ris och godsaker. Äter lite nötter och 85% choklad emellanåt.

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Skippa alla bokstavskombinationer för vad du än gör så här det varit grymt imponerande!

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

*plockar upp hakan från golvet*

- WOW!
Du ÄR verkligen alla dina prestationer - stor guldstjärna!
Jag är så imponerad av att du inte tappat bort dej själv med 11 :o  :o  :blink:  :D  :D säkert högt älskade barn!

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Välskrivet och väldigt intressant berättelse! Starkt jobbat!

 

Vad gäller upplevelsen/experimentet med havregrynsgröten så måste man dock komma ihåg att när du väl är fettanpassad så blir ett kolhydratexperiment som det där inget man kan dra slutsatser av. Det tar ju ett tag innan kroppen ställt om till kolhydratdrift igen (sannolikt ett kortare tag än åt andra hållet men ändå ett tag). Enzymer och annat optimeras efter vad man äter och det är detta som brukar ta längst tid vid ketoadaption.

 

Keep going!

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

:) Härlig läsning.. Känner igen mig i väldigt mycket.. särskilt magen och vingarna.. ;) Kallar den "barbamammamagen"..

 

Även jag har en GBP gjord (2005)  och håller nu LCHFdiet istället för att jag mår så mycket bättre med det. Jag tror att det är lättare att klara fettet eftersom det inte kombineras med socker (kolhydrater).. :).

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

hej!

 

Har samma resa framför mig! 40-60kg ska bort! Roligt att se att det går! Ger mig lite mer hopp om framtiden! :D

 

bra jobbat!

 

//Janne

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Imponerande säger jag bara, du har ändrat ditt liv till det bättre. Stort grattis.

 

Jag kan tycka att är man låt oss säga 175-180 lång karl och väger 115-120 kg så är gastric bypass den lates väg att gå när man dessutom inte ens har ork att bege sig ut för motionera eller förändra kostvanor alls.

Vet flera exempel där efter en tid sitter dem på grillen eller pizzerian och svulstar i sig onyttigheter för att sedan gå upp en massa igen då dem tror att problemen är ur världen med övervikten.

 

Själv är jag 170 lång och har vägt 110 som mest, men mitt mångåriga intresse för näringslära och träning så har jag genom lågkolhydrat inte haft några problem få vikten nedåt.

När jag blev arbetslös steg jag från 69kg till 110 på 4 år, alltså 10 kg/år.

Sedan har jag legat mellan 90-100kg i några år. I julas låg jag strax över 100 men för bara några veckor sedan började jag med strikt lchf och jag går varje dag 60-80 min morgonpromenad. Målet är ca 75 kg muskulös med regelbunden motion samt gym.

 

Men din vikt har ju varit närmast dödlig så det är glädjande att läsa din historia. Många skyller också på barn som brist på tid när man pratar om motion och kost. Återigen grattis.

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Tack!

 

Att en gastric bypass är "Den lates väg" kan jag inte hålla med om. Snarare vägen för den som gett upp hoppet och tappat tron på sig själv. Suget efter kolhydrater är som suget efter knark. Hade jag inte hittat lågkolhydratkosten hade jag aldrig fixat det.

 

Lågkolhydratkost borde vara det första som erbjuds när folk söker hjälp. Men många läkare har ju inte den kunskapen. Än i alla fall. Ändring är på gång. Även om det går långsamt.

  • Gilla 4

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Vilken resa du har gjort :) Jag är så imponerad. Du är en inspirationskälla :P

Jag ska också klara av det...ska ner från 108 till 80...

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Vilken resa du har gjort :) Jag är så imponerad. Du är en inspirationskälla :P

Jag ska också klara av det...ska ner från 108 till 80...

Vi har samma kamp jag har stått still i 4 år på 106 kilo. men jag mår jätte bra 

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Men det är ju du Annika! Plötsligt trillade polletten ner! Antar att du inte minns mig, men vi hängde på samma forum en tid för måååånga år sedan!

 

Vilken fantastisk resa du har gjort, och ja, nu syftar jag på vikten - trots att du inte ÄR din vikt. Jag är grymt impad! Ser att du snart är framme vid det mål som du satt upp, GRATTIS!

 

Jag har just påbörjat min resa, och du kommer definitivt att vara en av mina ledstjärnor och inspirationskälla!

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gäst
Svara i detta ämne...

×   Du har klistrat in innehåll med formatering.   Ta bort formatering

  Only 75 emoji are allowed.

×   Din länk har automatiskt bäddats in.   Visa som länk istället

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.