Guest Posted September 8, 2015 Share Posted September 8, 2015 Någon fler som fått ont i ögonen främst bakom ögonen mellan ögonen och ögonfästet av för mycket vispgrädde i kaffe och för högt smörintag per dag. Troligen har jag om inte någon annan upptäckt ett samband att jag får i mig för mycket A-vitamin som vanligt steksmör, bregott och även 40%-ig vispgrädde innehåller som verkar orsakar detta. Det är övergående efter 1-2 dagar och då äter jag inte något smör eller vispgrädde alls under en längre tid för att vara säker på att det inte blir likadant igen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
EVS Posted September 8, 2015 Share Posted September 8, 2015 Jag är absolut ingen expert, men har ändå svårt att tro att A-vitamin kan överdoseras enbart med hjälp av mejeriprodukter. Det är absolut möjligt att få i sig skadliga doser med hjälp av kosttillskott. Somliga menar också att det finns en risk för för höga nivåer av A-vitamin för den som äter mycket lever, men så mycket lever är det nog få som äter... Jag funderar däremot på om dina symptom skulle kunna bero på mjölkallergi? 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Posted September 8, 2015 Share Posted September 8, 2015 Varför kan jag då äta ost och dricka mjölk utan att få detta besvär? Det händer enbart när jag fått i mig för mycket vispgrädde och vanligt steksmör. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
EVS Posted September 8, 2015 Share Posted September 8, 2015 Nej, då kan det ju inte vara mjölkallergi. Men vad? Din teori om A-vitamin kanske stämmer, jag kommer då inte på något bättre... Även om jag inte hört talas om något liknande tidigare. Men samtidigt så är ju A-vitamin fettlösligt, alltså lagras det... Så att symptomen går över efter 1-2 dagar talar också emot att symptomen skulle bero på något större A-vitaminöverskott. Men du kanske är extra känslig för A-vitamin på något sätt? Hmm... Knepigt! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Xiro Posted September 8, 2015 Share Posted September 8, 2015 Enligt matkalkyl, livsmedel, rdi A-vitamin i 100g: Smör 80%, 76% Mjölk 3%, 4% Grädde 40%, 46% Hårdost 28%, 31% Exempel: 25g smör blir 19% rdi 2,5 dl mjölk blir 10% rdi 1 dl grädde blir 46% rdi 50 g ost blir 16% rdi totalt 91% rdi Känns inte som stora mängder, såvida man inte öser på rejält. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Xiro Posted September 8, 2015 Share Posted September 8, 2015 Har du koll på ditt blodsocker? Har du diabetes? Ögonsmärtor för mina tankar ditåt. Ser dock inte logiken i varför grädde och smör skulle trigga och inte ost och mjölk. Hur konsekvent är sambandet och säker är du? Migrän, stress? 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MickeB Posted September 9, 2015 Share Posted September 9, 2015 Om RDI är under 1 mg och man rekommenderar att inte ligga över 7,5 mg långvarigt, så känns det som att risken för överdosering är i princip omöjligt utan kosttillskott eller om du äter lever varje dag. http://www.livsmedelsverket.se/livsmedel-och-innehall/naringsamne/vitaminer-och-antioxidanter/vitamin-a/ 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Inez Posted September 9, 2015 Share Posted September 9, 2015 Jag tycker det låter som om smör och grädde har någon tillsats som du inte tål, men att ost och mjölk inte har denna tillsats. Inte för att det är till någon hjälp egentligen... 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Erik 2 Posted September 9, 2015 Share Posted September 9, 2015 Har du provat om det är alla tre eller bara den ena produkten? Ät bara smör ena dan, känn efter. Bara grädde 2 dar senare, känn efter. Bregott efter 2 dagar igen. Bregott innehåller rapsolja - kan det vara ett problem? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Xiro Posted September 9, 2015 Share Posted September 9, 2015 Jag tycker det låter som om smör och grädde har någon tillsats som du inte tål, men att ost och mjölk inte har denna tillsats. Inte för att det är till någon hjälp egentligen... Karragenan kanske? Men det har man kanske inte i smör. 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Posted September 9, 2015 Share Posted September 9, 2015 Brukade ösa på rejält förut med smör och vispgrädde till kaffet. Blodsockret ligger perfekt, har inte och har inte haft diabetes någonsin. Har kört med LCHF i cirka 2-3år. Använder bara steksmör när jag steker ej Bregott. Jag har uteslutit vispgrädde och använder bara steksmör vid stekning av mat. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Erik 2 Posted September 13, 2015 Share Posted September 13, 2015 Får du ont också av morötter, äggula, lever ? 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Posted September 16, 2015 Share Posted September 16, 2015 Nä, jag får inte ont av äggula eller morötter för jag äter så små mängder av dessa medans lever äter jag typ aldrig, möjligtvis väldigt sällan levepastej. Hade i morse när jag vaknade ont i ögonen igen men inte lika kraftigt, länge och ihållande som förut och då har jag dagen innan druckit laktosfri mjölk och fil och en hel del ekologiska köttbullar. Jag åt lite väl mycket köttbullar igår till kvällen kalla som dom är direkt ur förpackningen med klickar av ekologisk majonnäs på. Jag misstänker att det är kanske ett överskott av konserveringsmedel dagen innan som orsakat ögonvärken i morse pga. köttbullarna. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Syster Posted September 16, 2015 Share Posted September 16, 2015 Kurre, nu vet jag inte din ålder, men jag skulle rekommendera dig att gå till en optiker och mäta ögontrycket. Högt tryck i ögonen ska man inte gå för länge med, då det kan ge irreversibla skador på synen. 5 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Posted September 21, 2015 Share Posted September 21, 2015 Matbyråkrat, Jag är 33år, har varit till optiker idag. Ögontrycket helt perfekt enligt optikern. Jag tror det är att jag får i mig för mycket salt som höjer blodtrycket som gör att jag får ont i ögonen ibland. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Posted February 18, 2016 Share Posted February 18, 2016 Erik 2, Ja, jag får ont i ögonen av morötter, paprika, äggula och lök. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.