Jump to content

Detox


marielusardi
 Share

Recommended Posts

Läste på Martinas blogg och i kolhydrater i fokus om lymfdränering. Man kan tydligen bli fri från vissa åkommor och tappa flera kilo i vikt om man är svullen. Man ska koka en liter vatten med tre lagerblad och fem kryddnejlikor i fem minuter och sen sila det. Det ska drickas under dagen varje dag i tjugoen dagar. Jag är inne på fjärde dagen idag och har en hemsk huvudvärk.

Är det någon som testat eller vad tror ni.

Link to comment
Share on other sites

Eftersom lagerbladen har vätskedrivande effekt och framkallar svettningar så kan din huvudvärk mycket väl bero på att du är uttorkad.

 

Min personliga åsikt är att fasta på vatten ett par - tre dygn då och då är en ypperlig idé. Det ger kroppen total vila från allt vad matsmältning heter, samtidigt som man tillhandahåller vätska för att alla processer ska kunna skötas som vanligt. Då ger man kroppen chansen att rensa och förnya sig.

Om inte kroppen var extremt duktig på att rena systemen så skulle vi ha dukat under för länge sedan.  Jag tror därför inte att detox är nödvändig om man inte har något alldeles särskilt problem med något visst organ som behöver stöd. Men då skulle jag ändå rekommendera fasta med vatten enbart först och se hur långt det räcker.

 

Normalt räcker strikt LCHF för att man ska svälla av om det inte är något fel. Om du inte är svullen och tar vätskedrivande... blir det i min bedömning en ogynnsam kombination.

  • Like 3
Link to comment
Share on other sites

Jag testade för längesedan. Hittade denna min kommentar I en tråd på Kolhydrater iFokus, från april 2007:

"Har också prövat den här drycken I ett par veckor. Det var väl iofs ok som teersättning, men någon effect har jag inte märkt."

Men det var en lååång tråd.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

  • 4 months later...
  • 8 months later...

Förr i tiden ( innan Anna Sparre och dålig mat kom in i vårt liv) behövde vi inte detoxa vår kropp.

 

Ännu längre tillbaks kanske många hade en naturlig, automatisk detox genom att de ibland inte hade någon mat, utan fick leva på vatten ett par dagar?

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

Det här med detox ... jag är lite fundersam ...

 

Om man äter ren ekologisk/KRAV/gräsbetad/närodlad/nyttig LCHF/Paleo-mat, vad finns det då att detoxa?

 

Var finns giftet?

 

Undrar om vi verkligen kan känna av gifterna?

 

Personligen tror jag att behovet av detox eller diverse produkter från hälsokosten blandas ihop med den obalans vi känner när kosten är fel sammansatt.

 

Innan jag började med LCHF var jag kund i hälsokostbutiken men nu är jag där ytterst sällan, upplever varken brister eller behov av detox.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

  • 1 month later...

Hur mycket detox behöver du? .

http://martinajohansson.se/hur-mycket-detox-behover-du/

 

"Många vardagsgifter är fettlösliga och anrikas i fettväven. Det gör att man går på en kontinuelig detox om man äter högfettkost, eftersom man då per automatik har en grym fettomsättning (inget fastnar). Om man både tränar (svettas) och äter högfettkost avgiftar man sig själv kontinueligt."

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...